Jump to content
  • Kemerdekaan indonesia 74
  • Kemerdekaan indonesia 74
  • Kemerdekaan indonesia 74

Search the Community

Showing results for tags 'kunyit'.



More search options

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • NGOBAS ANSWERS
    • General Question
  • YOUTH MEDIA
    • Youth News
    • Anonymous Youth
  • CAFE NGOBAS
    • LOKER KORAN
    • MOTIVI
    • SAY HELLO TO NGOBAS
  • CLINIC NGOBAS
    • MEDIC & ALTERNATIF
    • OLGA
  • DEDEMIT (Dedengkot Dedengkot Melek IT)
    • COMPUTER SECURITY
    • GRAPHIC DESIGN
    • HARDWARE
    • MALWARE
    • NETWORKING
    • OPERATING SYSTEM
    • PROGRAMMING
    • SEMBERIT
    • SOFTWARE
    • WEBSITE
  • HOBBY
    • ANIME
    • ELECTRONIC AND GADGET
    • FOOKING
    • GAMING
    • MOVIE
    • MUSIC
    • OTONG
    • PHOTOGRAPHY
    • SAINS
  • Ngobas Bikers Club (NBC)
    • ABOUT Ngobas Bikers Club
    • NEWS
  • NGOBAR
    • BUSINESS
    • FINANCE
    • No-GOSSIP
    • INAGURASI
    • JOKE & JILL (Joke and Jahill)
    • LIFE STYLE
    • MISTIK
    • POLITIC
    • RELIGI
  • POS KAMPLING
    • REST AREA
    • LAPOR KOMANDAN

Blogs

There are no results to display.

There are no results to display.

Categories

  • News Topic
  • Event
    • Event Documentation
  • Officer

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


Website


Twitter


Facebook


VKontakte


Instagram


Youtube


Skype


Yahoo


AIM


MSN


ICQ


Jabber


BBM


Line


Interest

Found 2 results

  1. Buat Anda yang sering memasak gulai tentu sangat mengenal kunyit. Tetapi, mungkin Anda belum tahu bila salah satu bumbu dapur ini juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Selain sebagai salah satu bumbu dapur, kunyit juga mengandung sejumlah senyawa yang bermanfaat bagi kesehatan. Salah satu kandungannya yang paling banyak manfaat adalah kurkumin. Karenanya, tidak ada salahnya Anda memasukkan kunyit ke setiap masakan sehari-hari. Berikut manfaat kunyit bagi kesehatan Anda seperti yang dilansir dari laman Boldsky: Mengendalikan diabetes Mengonsumsi kunyit dalam diet harian dapat memperbaiki respon insulin tubuh jika Anda penderita diabetes. Tambahkan satu sendok teh kunyit bubuk ke setiap masakan Anda untuk menuai manfaatnya. Mencegah masalah jantung Kunyit dapat mencegah masalah jantung, karena membantu lapisan pembuluh darah melakukan tugasnya dengan baik. Hal ini akan menormalkan tekanan darah dan meningkatkan kesehatan jantung. Jika Anda mengonsumsi kunyit setiap hari, maka seperti sama baiknya dengan berolahraga dalam menjaga kesehatan jantung. Mengobati psoriasis Kandungan kurkumin dalam kunyit membantu mengobati psoriasis. Gunakan kunyit secara internal dan eksternal. Caranya, Anda dapat mengonsumsinya melalui makanan dan menerapkannya pada daerah yang terkena dampak dari psoriasis. Mengurangi dampak arthritis Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu dalam mengurangi peradangan akibat arthritis. Anda dapat menerapkan bubuk kunyit pada daerah yang terkena dampak. Namun, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mencobanya. Menghancurkan sel kanker Banyak penelitian menyatakan bahwa kurkumin dalam kunyit dapat menghancurkan sel-sel kanker. Di sisi lain, kurkumin memicu sel normal berkembang biar dalam tubuh. Hal ini bisa menjadi salah satu cara pencegahan kanker yang efektif. Para penderita kanker pun dapat memasukkan kunyit dalam diet harian setelah berkonsultasi dengan dokter.
  2. Jika anda memasak kari sore ini, mungkin anda bisa menambahkan kunyit pada masakan anda. Penelitian menunjukkan bahwa di negara seperti India dan Sri Lanka telah lama mengetahui bahwa rempah berwarna kuning ini memiliki banyak manfaat; lebih dari sekedar penyedap rasa. Digunakan lebih dari 4000 tahun untuk mengobati bermacam-macam penyakit, curcumin – bahan aktif yang terkandung dalam kunyit – dapat membantu menghindarkan dementia dan mencegah kanker. Berdasarkan World Alzheimer Report tahun 2009, 3.6% dari penduduk Asia Tenggara diatas 60 tahun menderita dementia, dibandingkan dengan 6.4% penduduk Australia, dan 7.2% penduduk Eropa Utara. World Health Organization juga menyebutkan bahwa tingkat penderita kanker di India lebih rendah dibandingkan negara-negara maju seperti Amerika Serikat. Namun apakah benar semua ini hasil dari kunyit? Peneliti kanker bernama Ralph W. Moss meyakini hal ini. Ia berkata bahwa kunyit adalah anti-inflamasi alami, kunyit menghambat pertumbuhan pembuluh darah baru pada tumor dan kunyit adalah antioksidan yang sangat ampuh. Namun sebelum anda mulai mengkonsumsinya, Aloysa Hourigan, ahli nutrisi senior Australia berkata bahwa tidak semudah itu. “Curcumin hanyalah satu antioksidan, dan curcumin memang memiliki khasiat, namun saya tidak berpendapat hanya ada satu hal yang akan memperbaiki segalanya.” Terdapat juga banyak penelitian yang dilakukan terhadap binatang dan uji lab, sehingga berdasarkan pengobatan modern, bukti yang ada tidaklah cukup. Namun, kunyit telah digunakan dalam pengobatan Cina dan India sejak lama, sehingga kunyit mungkin memiliki manfaat. “Sementara lebih banyak penelitian terhadap kunyit dilakukan, berikut beberapa alasan kesehatan bagi anda untuk mengkonsumsi kunyit.” 1. Mencegah Penyakit Alzheimer Para ilmuwan percaya bahwa kandungan antioksidan dan anti-inflamasi yang dimiliki curcumin cukup kuat untuk memecah plak amyloid pada otak yang menjadi penyebab Alzheimer. “Jika sumbatan pada pembuluh darah berkurang, maka bagian tertentu pada otak dapat lebih mudah menerima asupan oksigen dan otak dapat berfungsi dengan lebih baik,” menurut Hourigan. Alzheimer’s Disease Research Center di Universitas California saat ini merencanakan untuk melakukan uji coba pada manusia. 2. Membantu Mencegah Kanker Dalam bukunya, ‘The 150 Healthiest Foods On Earth (Fair Winds)’, ahli nutrisi Jonny Bowden mengatakan bahwa setidaknya terdapat 30 penelitian yang menunjukkan bahwa curcumin memiliki khasiat anti-tumor, “Baik dalam mengurangi jumlah atau ukuran tumor atau persentase dari binatang yang mengidap tumor.” Sementara masih diperlukan lebih banyak penelitian pada manusia, ia mengacu pada sebuah penelitian pada tahun 2006 yang menunjukkan bahwa curcumin mencegah pertumbuhan kanker usus besar pada manusia. Sebuah penelitian terbaru di New Jersey menemukan bahwa kombinasi curcumin dengan sayuran seperti brokoli dan kol dapat membantu menyembuhkan dan mencegah kanker prostat. Terdapat pula indikasi bahwa curcumin membantu mencegah kanker payudara, kulit, dan pancreas, leukemia pada anak, dan myeloma ganda. “Saat tidak ada seorang pun yang mengklaim bahwa kunyit menyembuhkan kanker, terdapat banyak alasan untuk mempercayai bahwa kunyit merupakan bahan yang bermanfaat bagi diet yang menyehatkan,” kata Bowden. 3. Mengurangi Risiko Serangan Jantung dan Stroke Curcumin juga memiliki dampak positif terhadap kolesterol, menurut Bowden, dan penelitian pada hewan menunjukkan bahwa curcumin membantu menurunkan kolesterol dan mencegah penumpukan LDL (kolesterol ‘jahat’) pada pembuluh darah. Oleh sebab itu curcumin dapat membantu menghentikan penumpukan plak (atherosclerosis) yang bisa menutupi arteri dan menyebabkan serangan jantung dan stroke. 4. Melawan Penyakit Inflamasi Khasiat anti-inflamasi alami dari kunyit juga berfungsi sebagai pengobatan anti-inflamasi, dan tidak memiliki efek samping. Penelitian awal menunjukkan bahwa kunyit membantu penyembuhan inflamasi mata (uveitis), penyakit perut (ulcerative colitis) dan sclerosis ganda. Sebuah penelitian, menggunakan formula yang terdiri dari kunyit, menunjukkan bahwa kunyit mengurangi rasa sakit dan kelumpuhan sehubungan dengan osteoarthritis, namun hal ini belum pernah diteliti secara menyeluruh. 5. Melawan Demam dan Flu Penelitian awal menunjukkan bahwa kunyit membantu mengurangi infeksi bakteri dan virus. 6. Menyembuhkan Gangguan Pencernaan dan Menurunkan Berat Badan Curcumin menstimulasi kantung empedu dan menghasilkan empedu. Karena empedu membantu mencerna lemak; maka para ilmuwan percaya bahwa proses ini menyembuhkan gangguan penceraan dan membantu mengendalikan berat badan. Setidaknya satu penelitian menemukan bahwa kunyit menyembuhkan gangguan pencernaan, mengurangi gejala kembung dan gas. 7. Membantu Penderita Diabetes Kunyit dapat membantu mengontrol aktivitas glukosa atau insulin; pada penelitian yang dilakukan pada binatang menunjukkan bahwa kunyit menurunkan tekanan gula darah. Jika anda menambahkan kunyit pada diet anda, Hourigan menganjurkan anda untuk memonitor gula darah anda. Ketika dikombinasikan dengan obat, kunyit dapat menyebabkan gula darah turun terlalu rendah, sehingga dapat menyebabkan hypoglycaemia. Bagaimana Saya Mengkonsumsinya? Nutrition Australia berkata bahwa kunyit dapat dengan mudah anda tambahkan pada diet anda. “Kami mendorong orang-orang untuk menggunakan bermacam tanaman obat dan rempah karena keduanya adalah sumber antioksidan yang sangat baik; yang dapat memberikan dampak protektif bagi kesehatan,” menurut Hourigan. Akar dan umbi kunyit biasanya direbus dan dikeringkan menjadi bubuk. Anda juga bisa memarutnya seperti jahe atau mengkonsumsi suplemen (kapsul bubuk, ekstrak cairan atau tetes). Orang dewasa dapat mengkonsumsi satu hingga tiga gram dari serbuk kunyit yang sudah dikeringkan setiap hari. Jaga kesehatan mulai sekarang ndral !!
×
×
  • Create New...

Important Information

We use cookies. They're not scary but some people think they are. Terms of Use & Privacy Policy