Search the Community
Showing results for tags 'kolestrol'.
Found 2 results
-
Menjaga agar asupan lemak jenuh tetap baik secara kuantitas maupun kualitas, maka: Minyak tidak jenuh terutama didapatkan pada ikan laut serta minyak sayur dan minyak zaitun yang tidak dipanaskan dengan pemanasan tinggi atau tidak dipanaskan secara berulang-ulang. Asupan lemak jenuh ini akan dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL, dan mencegah terbentuknya endapan pada pembuluh darah. Menurunkan Asupan Kolesterol: Kolesterol terutama banyak ditemukan pada lemak dari hewan, jeroan, kuning telur, serta “seafood†(kecuali ikan). Mengkonsumsi lebih banyak serat dalam menu makanan seha
-
Hidangan kambing dan sapi jadi santapan utama di hari raya Idul Adha. Keduanya kaya kandungan vitamin dan zat besi yang bisa menjaga tubuh tetap sehat. Mana yang lebih bernutrisi, daging kambing dan sapi? Fakta tentang Daging Kambing yang jarang terungkap di masyarakat. 1. Kandungan Kolesterol LEBIH RENDAH dibanding daging merah yang lain! Sumber: Proceedings Nutrition Society of Australia, 1997. Dari Juni Sumarmono PhD, Dosen Fakultas Peternakan UNSUD Purwokerto dalam majalah Infovet Edisi 112, 2003. 2. Kandungan Lemak Jenuh LEBIH RENDAH dibanding daging lain. Lemak Jenuh
