Jump to content

Search the Community

Showing results for tags 'buah'.



More search options

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • NGOBAS ANSWERS
    • General Question
  • YOUTH MEDIA
    • Youth News
    • Anonymous Youth
  • CAFE NGOBAS
    • LOKER KORAN
    • MOTIVI
    • SAY HELLO TO NGOBAS
  • CLINIC NGOBAS
    • MEDIC & ALTERNATIF
    • OLGA
  • DEDEMIT (Dedengkot Dedengkot Melek IT)
    • COMPUTER SECURITY
    • GRAPHIC DESIGN
    • HARDWARE
    • MALWARE
    • NETWORKING
    • OPERATING SYSTEM
    • PROGRAMMING
    • SEMBERIT
    • SOFTWARE
    • WEBSITE
  • HOBBY
    • ANIME
    • ELECTRONIC AND GADGET
    • FOOKING
    • GAMING
    • MOVIE
    • MUSIC
    • OTONG
    • PHOTOGRAPHY
    • SAINS
  • Ngobas Bikers Club (NBC)
    • ABOUT Ngobas Bikers Club
    • NEWS
  • NGOBAR
    • BUSINESS
    • FINANCE
    • No-GOSSIP
    • INAGURASI
    • JOKE & JILL (Joke and Jahill)
    • LIFE STYLE
    • MISTIK
    • POLITIC
    • RELIGI
  • POS KAMPLING
    • REST AREA
    • LAPOR KOMANDAN

Blogs

  • Ngobas Blog
  • Your World

Categories

  • News Topic
  • Event
    • Event Documentation
  • Officer

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


Website


Twitter


Facebook


VKontakte


Instagram


Youtube


Skype


Yahoo


AIM


MSN


ICQ


Jabber


BBM


Line


Interest

Found 11 results

  1. Partner

    Rendy Pandugo.JPG

    From the album: JOOX FESTIVAL HURA CERIA 2017

    © JOOX FESTIVAL HURA CERIA 2017

  2. Panas dalam dapat menyerang siapa saja, dari bayi sampai orang lanjut usia. Banyak faktor yang dapat menjadi penyebab terjadinya panas dalam. Faktor tersebut antara lain yaitu karena tubuh kekurangan cairan, penurunan daya tahan tubuh, konsumsi makanan yang pedas dan banyak mengandung lemak, kekurangan serat, ketidakstabilan hormon dalam tubuh, faktor cuaca yang panas, stres, atau akibat adanya proses peradangan. Gejala yang dialami oleh orang yang mengalami panas dalam antara lain yaitu timbulnya sariawan, bibir pecah-pecah, bau mulut tak sedap, tenggorokan kering atau terasa sakit, rasa tidak nyaman di perut (mual, kembung), susah buang air besar, dan terjadinya peningkatan suhu tubuh. Untuk mengobati panas dalam, Anda dapat menggunakan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan di sekitar kita. Ketika panas dalam muncul, disarankan sebaiknya jangan langsung mengkonsumsi obat-obatan kimia karena belum tentu akibat suatu penyakit. Anda dapat mengatasinya terlebih dahulu dengan cara berikut ini dengan tujuan untuk menyeimbangan nutrisi, cairan, elektrolit, dan memperbaiki sistem kekebalan tubuh Anda. Berbagai cara mengobati panas dalam secara alami yaitu sebagai berikut: Air kelapa muda Air kelapa muda dikenal memiliki kandungan elektrolit tinggi yang efektif untuk menyembuhkan panas dalam. Selain itu minum air kelapa muda juga dapat mengatasi dehidrasi. Sehingga dengan mengkonsumsi air kelapa muda tubuh Anda akan merasa segar dan menetralkan suhu tubuh, serta menyeimbangkan cairan elektrolit. Cara mengobati panas dalam menggunakan air kelapa muda yaitu dengan mengambil air yang terkandung di dalam kelapa yang masih muda, dengan atau tanpa daging kelapanya. Anda dapat mencampurkan madu untuk menambah khasiatnya. Lemon dan madu Lemon merupakan buah yang memiliki kandungan vitamin C cukup tinggi. Sebagaimana kita ketahui bahwa vitamin C sangat penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh serta untuk mengatasi panas dalam. Selain itu konsumsi lemon juga dapat memberikan rasa segar di dalam tubuh. Ditambah lagi dengan khasiat madu yang berfungsi untuk mencegah dari serangan penyakit. Cara mengobati panas dalam menggunakan lemon dan madu yaitu siapkan satu buah lemon, lalu diperas untuk diambil airnya dan masukkan ke dalam 1 gelas air matang. Tambahkan 6 sendok makan madu murni dan aduk hingga rata. Konsumsi secara teratur 2 kali dalam sehari maka panas dalam yang Anda derita akan segera sembuh. Kacang hijau Kacang hijau merupakan jenis kacang-kacangan yang dikenal memiliki kandungan serat cukup tinggi. Dengan kandungan serat ini maka dapat berkhasiat meredakan panas dalam sekaligus melancarkan pencernaan. Selain itu dengan konsumsi kacang hijau juga dapat memperbaiki sistem imunitas dalam tubuh Anda. Cara mengobati panas dalam dengan kacang hijau yaitu dengan menyiapkan 2 genggam kacang hijau dan masukkan ke dalam 3 gelas air. Lalu rebus sampai airnya tersisa 1 gelas saja. Kemudian saring untuk diambil airnya dan minumlah secara rutin air rebusan kacang hijau tersebut untuk menyembuhkan panas dalam. Cincau Cara mengobati panas dalam yang berikutnya yaitu dengan mengkonsumsi cincau. Cincau merupakan bahan yang terbuat dari tumbuhan yang diolah secara alami yang biasa digunakan sebagai campuran minuman untuk menciptakan efek yang menyegarkan. Selain menyegarkan dan menghilangkan dahaga, konsumsi cincau ternyata juga dapat meredakan panas dalam. Cara mengkonsumsinya Anda dapat mencampurkan cincau ke dalam minuman seperti biasanya, tetapi tidak usah menggunakan es. Sebab dengan konsumsi es justru dapat memicu radang sehingga panas dalam yang Anda alami justru semakin parah. Kencur Kencur yang merupakan salah satu jenis bumbu dapur ini merupakan tanaman herbal yang mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan termasuk untuk mengobati panas dalam. Kandungan mineral alaminya dapat berkhasiat untuk menurunkan panas di dalam tubuh. Cara mengobati panas dalam menggunakan kencur yaitu siapkan 2 ruas kencur seukuran ibu jari, dicuci sampai bersih, dikupas, kemudian diparut. Setelah diparut lalu diperas untuk diambil airnya. Campurkan perasan air kencur tersebut ke dalam setengah gelas air hangat. Konsumsilah ramuan ini secara teratur 2 kali dalam sehari. Yogurt Yogurt merupakan susu yang sudah difermentasi dengan bantuan bakteri baik. Komsumsi yogurt sangat bermanfaat bagi kesehatan khususnya untu menjaga saluran pencernaan dengan menambah bakteri baik atau disebut sebagai probiotik sehingga dapat melawan bakteri jahat. Dengan minum yogurt juga berkhasiat untuk mengobati panas dalam. Blewah Blewah merupakan sejenis buah yang sering digunakan sebagai campuran minuman. Buah ini dikenal mempunyai khasiat untuk megobati hipertensi atau tekanan darah tinggi. Selain sebagai antihipertensi, blewah ternyata juga berkhasiat untuk meredakan panas dalam dan untuk melancarkan pencernaan karena kaya akan serat. Cara mengobati panas dalam menggunakan blewah yaitu dengan menyiapkan buah blewah, belah menjadi dua bagian. Kemudian kerok bagian dalam/dagingnya dan campurkan ke dalam minuman, tambahkan madu atau gula secukupnya sebagai pemanis, lalu minum secara teratur untuk menyembuhkan panas dalam yang Anda alami. Stroberi Cara mengobati panas dalam juga dapat dilakukan dengan mengkonsumsi buah stroberi. Buah ini mempunyai kandungan nutrisi penting yang sangat dibutuhkan oleh tubuh antara lain yaitu kalsium, magnesium, zat besi, asam folat, sodium, potasium, seng, beta karoten, vitamin A, B, dan C. Kandungan vitamin C dalam buah stroberi cukup tinggi sehingga sangat baik untuk meredakan panas dalam. Semoga bermanfaat Ngobaser!
  3. Strawberry kerap menjadi buah favorit banyak orang. Dibalik warna menarik dan rasanya asam segar, buah stroberi menyimpan sejumlah fakta unik. Apa saja? Berikut pemaparan singkatnya sebagaimana dikutip dari Standard, Jumat (30/6/2016). Kaya vitamin C Meski rasanya tidak terlalu asam seperti buah jeruk. Namun perlu diketahui, bahwa buah stroberi punya kandungan vitamin C lebih banyak dibanding jeruk. Karena itu buah ini baik dikonsumsi sehari-hari. Lebih dari 30 jenis stroberi Stroberi buah yang unik, jika Anda hanya mengira buah ini hanya terdapat satu jenis saja, itu salah besar. Khusus di Inggris saja, ada lebih dari 30 varietas stroberi. Namun dari semua itu, jenis stroberi Jubilee yang paling favorit karena punya rasa lebih manis dan lezat. Tak jarang jenis stroberi ini juga disebut sebagai ratu tanaman. Satu-satunya buah yang benihnya di luar Satu tanaman stroberi memiliki 200 benih. Buah ini terbilang unik karena termasuk dalam keluarga buah berry. Namun jika diamati, buah stroberi punya garis keluarga sendiri lantaran benihnya berada di luar buah.
  4. Puasa di bulan Ramadhan merupakan periode unik bagi kita. Saat puasa, tubuh kita menahan lapar dan dahaga. Bila kita tidak mengatur pola makan kita dengan baik, puasa bisa memicu tubuh kekurangan nutrisi. Saat sahur, sebagian besar orang berasumsi untuk mengkonsumsi makanan sebanyak-banyaknya agar tidak cepat lapar tanpa mengetahui jenis makanan apa yang bisa membantu mereka untuk kenyang lebih lama. Sedangkan ketika berbuka, sebagian orang cenderung tidak mengontrol makanan sehingga memengaruhi kualitas nutrisi makanan yang masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan masalah pencernaan. Buah kiwi telah terbukti memiliki nutrisi tinggi yang dibutuhkan oleh tubuh, terutama vitamin C dan serat serta nutrisi lainnya. Memasukkan buah dalam menu puasa, merupakan cara mudah untuk mendapatkan kesehatan menyeluruh selama menjalankan ibadah puasa. Dokter spesialis gizi klinik Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia/RSCM Indonesia Dr. dr. Fiastuti Witjaksono megatakan, saat puasa penting memperhatikan pola makan berdasarkan jumlah, jenis dan jadwal makan. Dari sisi jumlah, penuhi kalori sesuai kebutuhan. "Dari jenis, perhatikan komposisi karbohidrat, protein dan lemak serta vitamin mineral secara seimbang. Perhatikan juga jadwal makan. Saat puasa, umumnya orang tidak terlalu memperhatikan soal jumlah dan jenis. Padahal asupan nutrisi sangat penting ketika kita menjalankan puasa selama hampir 14 jam," ujar Fiastuti dalam keterangan resmi yang diterima Sindonews. Ia mengungkapkan komposisi makanan lengkap yang diperlukan saat sahur dan berbuka puasa terdiri dari karbohidrat, protein, lemak, sayur dan buah, serta air. Konsumsi buah pada saat sahur akan membantu menjaga kadar glukosa darah lebih stabil, sehingga membantu rasa kenyang yang lebih lama. "Ini karena berbagai buah mengandung banyak serat, serta memiliki indeks glikemik yang rendah, dan mengandung enzim yang membantu pencernaan. Salah satu buah yang mengandung serat tinggi dan memiliki indeks glisemik rendah adalah buah kiwi. Nutrisi dalam kiwi terbukti memberikan manfaat kesehatan, terutama masalah pencernaan seperti konstipasi dan masalah pencernaan lain yang sering dialami oleh mereka yang berpuasa," katanya. Mengkonsumsi dua buah kiwi hijau perhari terbukti memperbaiki gejala konstipasi, kesulitan mencerna makanan, sakit perut dan sakit asam lambung yang menjadi bagian dari masalah pencernaan. Hasil penelitiannya menunjukkan adanya enzim alami actinidin di buah kiwi hijau. Actinidin terbukti memperbaiki pencernaan dan meningkatkan pemecahan protein sehingga lebih mudah diserap dan mempercepat penyerapan nutrisi. Konsumsi dua buah kiwi per hari meningkatkan vitamin C dalam tubuh secara optimum serta mengurangi mood yang buruk, kelelahan, depresi dan meningkatkan mood. Vitamin C memiliki peran yang sangat penting untuk perkembangan dan fungsi tubuh seperti mengurangi kelelahan, meningkatkan imunitas tubuh, pembentukan kolagen untuk menunjang fungsi kulit. Kandungan vitamin C pada buah kiwi yang tinggi terbukti sangat efektif menaikkan kadar vitamin C dalam darah dan bagian tubuh lainnya.
  5. Jika Anda termasuk orang yang suka membeli buah maka Anda pasti mengetahui seperti apa lapisan buah. Biasanya buah yang dilapisi seperti apel, pir, dan jeruk. Lapisan tersebut berguna untuk melndungi buah agar tidak mudah rusak. Lapisan itu biasanya terbuat dari stereofoam dan berbentuk jaring. Akan tetapi, tahukan Anda jika lapisan pelindung buah itu ternyata bisa dimanfaatkan dalam banyak hal. Berikut ini manfaat yang harus kamu ketahui agar tidak langsung membuang pelindung buah saat hendak memakan buah. 1. Mencuci Perkakas Dapur 2. Melindungi Sabun Mandi 3. Menjadi Alas Segelas Kopi Panas 4. Mengurangi Kelicinan 5. Melindungi Telur Itulah beberapa manfaat dari lapisan pelindung buah. Tentu Anda masih bisa menggunakannya untuk hal-hal yang lain. Daripada dibuang begitu saja, mubazir bukan?
  6. Makanan dapat berfungsi sebagai obat, itulah temuan puluhan pasien berpenghasilan rendah lewat Program Resep Buah-buahan dan Sayur Mayur. Ketika mengunjungi satu dari empat pusat layanan kesehatan yang berpartisipasi di sekitar Washington, mereka memperoleh lebih dari sekedar pemeriksaan medis. Mereka diberi informasi nutrisi, ikut dalam pelajaran memasak, dan berolahraga. Dan mereka diberi kupon untuk memperoleh buah dan sayuran gratis. Di klinik Unity Healthcare, instruktur mengajarkan para pasien cara memasak makanan yang sehat. Salah satunya adalah tumis zucchini, tomat dan bawang yang mudah dan cepat. Untuk menambah rasa pada tumis sayuran itu, instruktur menambah basil segar yang sudah diblender. Para pasien tidak hanya melihat bagaimana makanan sehat disiapkan, tapi juga mencicipi kelezatannya. Para pakar menjelaskan kandungan nutrisi dari beragam buah dan sayuran yang tersedia setiap musim dan mengapa mereka harus makan lebih banyak sayuran segar daripada makanan proses dan kemasan. Lauren Shweder Biel adalah Direktur Eksekutif DC Greens, organisasi yang bekerja sama dengan klinik tersebut untuk memberikan pendidikan dan akses terkait pangan yang sehat. “Dalam empat tahun terakhir, kami telah memberikan resep buah-buahan dan sayur mayur kepada hampir 1.000 pasien dan keluarga mereka,” ujarnya. Bukan hanya para pasien dan keluarganya yang meraih manfaat dari program ini. “Dokter mengatakan kepada kami bahwa program ini memungkinkan mereka merawat pasien dengan cara yang benar,” tambah Biel. Dengan memberikan waktu berkualitas dengan pasien mereka di luar ruang pemeriksaan, para penyedia layanan kesehatan dapat mengajak mereka berdiskusi mengenai cara mengubah gaya hidup. Sorelle Cooper, seorang perawat mengatakan, “Membuat para pasien paham cara memperbaiki diet dengan bahan-bahan alami dan tidak diproses, berdampak besar pada kesehatan jangka panjang.” Salah seorang peserta Joyce Pratt mengatakan program ini sangat positif. “Program ini telah mendidik saya. Saya mengidap diabetes selama 10 tahun. Saya harus pakai insulin. Sebelumnya saya tidak tahu makanan apa yang sebaiknya saya konsumsi atau hindari,” tambahnya. Setiap minggu, para peserta mendapatkan kupon, lalu menebusnya di Farmer’s Market berjalan yang parkir di klinik itu. Para pasien seperti Teresa Farmer, mengatakan terdorong untuk makan lebih banyak buah dan sayur. Dan yang lebih penting lagi, mereka juga membagi pelajaran yang mereka petik kepada keluarga. “Putri saya memiliki gejala diabetes dan semua yang saya masak, dia makan juga,” katanya. Kunjungan mingguan ke klinik itu diakhiri dengan olahraga. Itulah perubahan gaya hidup positif dari program itu; makan lebih banyak sayur mayur dan buah-buahan serta berolahraga.
  7. Banyak buah-buahan dan sayuran di AS yang sebenarnya layak dimakan tapi terpaksa dibuang hanya karena penampilannya dianggap tidak menarik. Kini beberapa usaha kecil menggunakan cara kreatif untuk menyelamatkan buah dan sayuran itu sekaligus menekan jumlah limbah makanan. Mungkin bisa jadi contoh di negara Indonesia sama seperti yang dilakukan oleh UKM di negara Amerika. VOA Indonesia: http://www.voaindonesia.com Ngobas: http://ngobas.com
  8. Dalam dunia kesehatan, khasiat cuka apel sudah tidak diragukan lagi. Cuka apel bisa dijadikan sebagai obat dari berbagai jenis penyakit. Bagaimana untuk dunia kuliner? Ini manfaatnya. Cuka apel juga memiliki manfaat dalam dunia kuliner, salah satunya sebagai bahan yang bisa menghilangkan kandungan pestisida pada sayur dan buah segar. Max Mandias, seorang juru masak menu vegetarian mengatakan, banyak bahan alami yang bisa menjadi bahan untuk menghilangkan kandungan pestisida, salah satunya dengan cuka apel. “Mencuci sayur dan buah tidak perlu pakai sabun, bisa pakai cuka apel yang bisa menghilangkan pestisida,” kata Max yang juga ahli mengolah makanan sehat ini ketika ditemui Okezone di Jakarta. Max menjelaskan, cara penggunaannya cukup mudah, yaitu hanya dengan melarutkan cuka apel dengan air yang nantinya digunakan sebagai bahan pencuci sayur dan buah. “Takarannya bisa pakai satu sendok makan untuk dua liter air. Setelah larutan dibuat maka rendam sayur dan buah selama lima menit kemudian bilas dengan air bersih,” pungkas Max.
  9. Langkah-langkah untuk membuatnya : Pertama siapkan buah dan sayurannya. Gunakan buah yang benar-benar masih segar dan tidak memiliki vitamin yang tinggi. Bisa menggunakan lemon, jeruk, pepaya, ataupun stroberi dan anggur. Siapkan stroberi dua buah, kemudian anggur satu buah. Lalu potong pepaya dengan bentuk dadu dan tempatkan di piring sebayak tujuh buah. Lalu lemon dan sebagai penghias gunakan mangga dan melon. Setelah itu campurkan dengan beberapa sayuran seperti tomat, atau bisa memakai timun, kemudian bunga kol, brokoli dan juga wortel. Iris tomat seperti lembaran yang agak tipis, begitu pula dengan timun. Lalu ambil sedikit bunga kol dan brokoli. Agar mata lebih sehat gunakan juga wortel. Jika semua bahan telah siap, bersihkan dengan mencuci hingga bersih dan tempatkan dalam mangkuk. Ambil mayonnaise yang sudah disiapkan dan olesi di atas tumpukan buah serta sayur didalam mangkok. Kalau perlu tambahkan buah cerry atau anggur.
  10. Membersihkan usus penting dilakukan untuk kesehatan sistem pencernaan dan mencegah kanker kolon (usus besar). Usus yang bersih akan menjauhkan Anda dari gangguan seperti kembung dan membantu mengelola berat badan. Setelah berbagai racun dan kotoran keluar dari kolon, maka Anda akan merasa nyaman dan ringan. Buah dan sayur pun memiliki manfaat dan fungsi untuk membersihkan usus. Untuk sayur ada bayam, brokoli, bawang putih, bit, kubis, dan lainnya. Sementara untuk buah, berikut ini adalah yang memiliki manfaat detoksifikasi atau membersihkan usus, seperti dilansir oleh laman Boldsky: Alpukat. Dengan kandungan lemak omega-3 yang dimilikinya, alpukat mampu membantu membersihkan usus besar dan mencegah masalah pencernaan. Omega-3 ini berfungsi sebagai pelumas pada dinding usus, yang mengikat berbagai sampah di pencernaan dan membawanya keluar bersama feses. Apel. Apel adalah salah satu buah pembersih usus yang mengikat bahan kimia berbahaya dan logam berat keluar dari tubuh. Selain itu, pektin adalah salah satu bahan yang juga baik untuk proses detoksifikasi. Strawberi. Seperti berbagai buah beri lainnya, strawberi layak dimasukkan dalam menu detoks usus Anda. Buah ini kaya serat, dan mengandung berbagai jenis vitamin bermanfaat lain, mengonsumsi strawberi akan membersihkan usus Anda secara alami. Lemon. Perasan air lemon sangat membantu membersihkan tubuh secara alami. Buah tersebut punya vitamin C yang mempercepat liver untuk mendetoks bahan kimia berbahaya. Raspberi. Buah ini termasuk buah dengan serat terbanyak dalam famili buah-buahan. Konsumsi rasberi tak hanya baik untuk kesehatan kolon dan liver, namun juga menyehatkan kulit.
  11. Selain rasanya yang enak dan mengenyangkan, ternyata pisang juga memiliki manfaat lain yang bisa dipergunakan untuk menghilangkan bekas luka, menyimpan tegangan listrik, menyemir sepatu, dan untuk membuat kertas. Ini dia hal-hal yang bisa kamu lakukan dengan mempergunakan pisang dan membuat lingkungan tetap hijau tanpa sampah : Menghilangkan Bekas Luka Kandungan getah yang terdapat pada kulit dan bonggol pisang bisa dipergunakan sebagai obat untuk menghilangkan bekas luka, seperti bekas cacar, bekas luka bakar, bekas jerawat, dan bekas cakaran atau luka luar. Kamu tinggal mengoleskan kulit pisang yang masih bergetahnya ke daerah bekas luka. Diamkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air bersih. Menyimpan Tegangan Listrik Selain berguna untuk menghilangkan bekas luka pada tubuh, kulit pisang juga ternyata sangat berguna untuk menyimpan tegangan listrik. Kulit pisang yang dijus memiliki kandungan elektroda yang terbuat dari tembaga dan seng sehingga mampu menghantarkan panas listrik. Jadi, gak usah pakai baterai pun kamu bisa menggunakan pisang untuk menghantar listrik, kan? Menyemir Sepatu Kulit pisang bagian dalam memiliki kandungan potassium, sedangkan kulit luarnya memiliki kandungan minyak yang kedua bagian tersebut bisa berguna untuk membersihkan, melembutkan, serta mengawetkan sepatu kulit. Membuat Kertas Batang atau kulit pisang yang sudah dihaluskan bisa bermanfaat juga lho buat kehidupan kita. Berbagai kerajinan tangan berbahan kertas daur ulang bisa dibuat dari batang atau kulit pisang tersebut. Keren, kan? Go green, zero waste, and being creative will make you stay alive, Guys!

About Ngobas

Ngobas is All-in-One website that can be use by everyone for free to find friends and exchange information. The name Ngobas is derived from the abbreviation, which is Ngomong Bebas Originally Sedap, meaning that it is appropriate to speak according to the ethics of socializing.

CEO’s Greeting

I realize that information and communication are the main things in life. Ngobas is the right platform for that. We will always be connected wherever we are and that is the purpose Ngobas was built.

- Samuel Berrit Olam

×
×
  • Create New...

Important Information

We use cookies. They're not scary but some people think they are. Terms of Use & Privacy Policy