Jump to content

Search the Community

Showing results for tags 'alami'.



More search options

  • Search By Tags

    Type tags separated by commas.
  • Search By Author

Content Type


Forums

  • NGOBAS ANSWERS
    • General Question
  • YOUTH MEDIA
    • Youth News
    • Anonymous Youth
  • CAFE NGOBAS
    • LOKER KORAN
    • MOTIVI
    • SAY HELLO TO NGOBAS
  • CLINIC NGOBAS
    • MEDIC & ALTERNATIF
    • OLGA
  • DEDEMIT (Dedengkot Dedengkot Melek IT)
    • COMPUTER SECURITY
    • GRAPHIC DESIGN
    • HARDWARE
    • MALWARE
    • NETWORKING
    • OPERATING SYSTEM
    • PROGRAMMING
    • SEMBERIT
    • SOFTWARE
    • WEBSITE
  • HOBBY
    • ANIME
    • ELECTRONIC AND GADGET
    • FOOKING
    • GAMING
    • MOVIE
    • MUSIC
    • OTONG
    • PHOTOGRAPHY
    • SAINS
  • Ngobas Bikers Club (NBC)
    • ABOUT Ngobas Bikers Club
    • NEWS
  • NGOBAR
    • BUSINESS
    • FINANCE
    • No-GOSSIP
    • INAGURASI
    • JOKE & JILL (Joke and Jahill)
    • LIFE STYLE
    • MISTIK
    • POLITIC
    • RELIGI
  • POS KAMPLING
    • REST AREA
    • LAPOR KOMANDAN

Calendars

  • Calendar

Blogs

  • Ngobas Blog
  • Your World

Categories

  • News Topic
  • Event
    • Event Documentation
  • Officer

Categories

  • Files
  • Games
  • E-Book

Find results in...

Find results that contain...


Date Created

  • Start

    End


Last Updated

  • Start

    End


Filter by number of...

Joined

  • Start

    End


Group


Website


Twitter


Facebook


VKontakte


Instagram


Youtube


Skype


Yahoo


AIM


MSN


ICQ


Jabber


BBM


Line


Interest

Found 10 results

  1. 1. PEPAYA UNTUK MENGANGKAT SEL KULIT MATI Buah pepaya sudah sangat terkenal akan khasiatnya untuk perawatan maupun kecantikan kulit wajah. Salah satu keunggulan pepaya adalah untuk mengatasi komedo. Papain yang terkandung di pepaya membantu pengangkatan sel kulit mati. Selain itu pepaya mengandung proteolitik yang bermanfaat untuk mencegah dan menghilangkan jerawat serta komedo. Pepaya untuk mencegah dan menghilangkan komedo ➡ Caranya cukup mudah, yaitu buatlah masker pepaya. Lembutkan potongan buah papaya hingga mirip bubur secukupnya dan kemudian oleskan pada sekitar wajah yang nampak terdapat komedo secara merata. Biarkan beberapa saat lalu bilas dengan air bersih. Anda bisa melakukan hal ini pada saat bangun pagi dan menjelang tidur malam. 2. BAKING SODA MEMBERSIKAN KOTORAN DAN BAKTERI Baking soda selain untuk bahan dapur, bisa juga digunakan sebagai obat alami untuk komedo serta jerawat. Baking soda berfungsi membersihkan kulit dari kotoran dan kuman yang hinggap di wajah. ➡ Caranya : Campur dua sendok teh baking soda dengan air matang untuk membuat pasta. Oleskan pasta tersebut pada daerah kulit yang terdapat komedo disertai pijatan yang lembut. Biarkan kering selama beberapa menit, lalu bilas dengan air hangat. Lakukan hal ini 1-2 kali seminggu. 3. LIDAH BUAYA MENGURANGI PERADANGAN KOMEDO Gel lidah buaya sangat berkhasiat untuk mengatasi komedo anda. Lidah buaya mengandung 2 jenis hormon, yakni Auksin dan Giberelin, hormon penyembuhan dan anti-inflamasi yang membantu untuk mengurangi peradangan pada kulit. Selain itu, lidah buaya adalah pelembab alami yang bagus untuk kulit. Lidah buaya mengurangi peradangan akibat komedo ➡ Caranya yaitu siapkan 1 batang lidah buaya, kemudian iris menjadi dua bagian. Ambil lendir atau gelnya dan oleskan pada area hidung maupun wajah anda yang berkomedo. lakukan secara rutin 1-2 kali sehari sampai komedo anda tak nampak kembali. Jika gel yang dihasilkan dirasa kurang, anda juga bisa memblender/juice potongan lidah buaya tersebut. 4. JUS LEMON MENGENCANGKAN PORI-PORI DAN MENCEGAH KOMEDO Cara menghilangkan komedo secara alami selanjutnya yaitu dengan menggunakan jus lemon atau jeruk nipis. Lemon sangat efektif untuk menghilangkan minyak berlebih pada wajah. Lemon mengandung asam alpha-hydroxy yang bagus untuk mencegah jerawat, komedo serta masalah kulit lainnya. Asam sitrat pada lemon juga membantu mengencangkan pori-pori yang berfungsi mencegah munculnya komedo. ➡ Caranya yaitu siapkan jus lemon, campurkan dengan minyak almond dan gliserin. Campurkan ketiga bahan tersebut dan haluskan menggunakan blender. Setelah itu oleskan pada area yang berkomedo secara merata, tunggu beberapa 10 menit lalu bilas memakai air bersih. Cara ini juga ampuh untuk menghilangkan noda-noda flek hitam pada wajah anda. Anda juga bisa membuat scrub, dengan campuran air lemon, air garam, madu dan yoghurt. Campurkan bahan tersebut lalu gosokkan lembut di area yang terkena komedo. 5. TEH HIJAU MENGUSIR BAKTERI PENYEBAB KOMEDO Teh hijau juga dapat digunakan untuk menghilangkan komedo. Teh hijau mengandung antioksidan tinggi serta enzim, asam amino dan fitokimia seperti polifenol yang bagus untuk mengusir bakteri penyebab komedo. ➡ Caranya : Campurkan satu sendok daun kering teh hijau dengan sedikit air, lalu hancurkan. Gosok secara lembut campuran tersebut di area yang terdapat komedo selama 2-3 menit. Scrub alami ini dalam membersihkan kulit dari minyak berlebih dan membantu membuka pori-pori agar komedo bisa keluar. Bilas dengan air hangat. 6. MASKER PUTIH TELUR MENYERAP MINYAK BERLEBIH Khusus untuk hal ini ambil bagian putih telurnya saja untuk mengatasi masalah komedo anda. Putih telur sangat bagus untuk membersihkan kulit, mengangkat sel kulit mati, menyerap minyak berlebih dan mengencangkan pori-pori. ➡ Caranya yaitu dengan balurkan putih telur (anda juga bisa menambahkan satu sendok madu) pada wajah yang terserang komedo atau hidung anda secara merata, kemudian diamkan sampai terasa mengering, sekitar 25-30 menit. Selanjutnya basuh muka anda menggunakan air hangat. 7. KUNYIT BUBUK SEBAGAI OBAT ALAMI Kunyit berfungsi dengan baik untuk obat alami luka bakar ringan, yang dapat juga digunakan untuk mengobati komedo. Kunyit mengandung banyak nutrisi yang sehat seperti protein, serat, niasin, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, kalium, kalsium, tembaga, besi, magnesium dan seng. ➡ Caranya: Siapkan kunyit bubuk. Campur bubuk kunyit dengan dua sendok makan air jeruk, lemon atau mint. Terapkan ke daerah yang terdapat komedo. Biarkan hingga kering selama beberapa menit dan cuci bersih dengan air hangat. Anda juga bisa membuat pasta dengan mencampur bubuk kunyit dan susu. Oleskan pada area komedo dan setelah 10 menit cuci dengan air bersih. 8. MADU DAN SUSU Madu dan susu memiliki beberapa sifat yang bermanfaat untuk kulit. Susu memiliki asam laktat yang dapat membuat kulit lebih lembut. Sedangkan madu memiliki sifat antibakteri. Keduanya bagus untuk menghilangkan komedo dengan cepat. ➡ Caranya: siapkan 1 sendok teh susu, 1 sendok makan madu (usahakan madu murni) dan selembar kapas kecantikan (biasanya berbentuk persegi). Campurkan madu dan susu, lalu hangatkan (bisa dimasak) selama 5-10 detik hingga menjadi pasta. Tunggu agak dingin, lalu usap pasta ke bagian komedo. Setelah itu tempelkan kapas ke area tersebut. Tunggu hingga mengering, kurang lebih 20 menit, lalu kupas kapas dibantu dengan air bersih. Lakukan secara teratur setiap hari. 9. UAP AIR PANAS Nah, biasanya jika anda sedang merebus air, maka manfaatkan uap air panasnya untuk menghilangkan komedo anda. Selain itu cara efektif lainnya adalah dengan menambahkan sedikit garam pada rebusan air tersebut, kemudian tunggu sampai mendidih, lalu uapi wajah atau area yang berkomedo selama 5-10 menit lamanya. Untuk lebih maksimal, tutup kepala anda dengan handuk, lalu duduk dan hadapkan wajah anda di depan air panas yang ditaruh di baskom. Metode ini juga bagus untuk memperlancar peredaran darah dan meredakan batuk flu. 10. TEPUNG JAGUNG MEMBERSIHKAN KOTORAN PADA PORI-PORI Tepung jagung bertindak sebagai abrasive untuk membersihkan kotoran yang menghalangi/menutupi pori-pori di kulit Anda. ➡ Caranya: Campur satu sendok makan bubuk tepung jagung/maizena dengan susu atau air biasa. Sebelum menerapkan campuran, gunakan uap untuk membantu membuka pori-pori di wajah. Kemudian oles campuran tsb disertai pijatan lembut dengan gerakan melingkar. Setelah beberapa menit, bilas muka dengan air biasa/dingin untuk menutup kembali pori-pori. 11. GULA DAN MINYAK ZAITUN Minyak zaitun berfungsi sebagai pelembab alami untuk kulit kering yang kaya vitamin A dan E serta beberapa mineral dan asam lemak, untuk membuat kulit menjadi lembut dan halus. Minyak zaitun juga merangsang proses penyembuhan kulit. ➡ Caranya: Siapkan 1 sendok teh gula dan satu sendok teh minyak zaitun untuk membuat scrub. Campur minyak dan gula. Gosokkan secara lembut ke area komedo selama 1-2 menit. Setelah cuci dengan air bersih. Catatan: Jika anda memiliki jerawat, maka tidak perlu menggosok kulit cukup oleskan saja. Anda juga dapat mencapurnya dengan jus lemon untuk mendapatkan hasil terbaik. 12. PASTA GIGI UNTUK MENGELUARKAN KOTORAN Komedo pada dasarnya terjadi ketika minyak dan kotoran terjebak dalam pori-pori. Pasta gigi bisa anda gunakan untuk menarik keluar semua bakteri dan kotoran yang terjebak dalam pori-pori. ➡ Caranya: Siapkan pasta gigi (yang putih, bukan gel). Pastikan wajah dibersihkan terlebih dahulu dengan pembersih yang anda punya. Oleskan secukupnya pasta gigi ke area komedo. Biarkan selama 1-2 menit. Pasta gigi akan mengeringkan minyak di kulit dan mengurangi bengkak pada komedo. Setelah kering, ulangi kembali memberi pasta gigi di area komedo, kali ini disertai gerakan melingkar untuk mengeluarkan komedo. Setelah itu, cuci dengan air hangat. Anda bisa melakukan hal ini pada saat menjelang tidur malam hari. 13. MENTIMUN SEBAGAI PENDINGIN ALAMI Mentimun kaya kalium dan vitamin A, C, dan E. Mentimun juga bersifat pendingin alami dan mengurangi bengkak/sakit pada kulit. Mentimun juga dapat digunakan untuk perawatan kulit pecah-pecah. Mentimun juga mengurangi radang kulit. ➡ Caranya: Potong mentimun dan rendam dalam air bersih selama 1 jam. Suplemen, vitamin A, kalium dan klorofil dalam mentimun akan terserap ke dalam air. Saring air mentimun lalu gunakan untuk mencuci wajah. Lakukan hal ini setiap hari. Anda juga bisa membuat masker dengan mentimun. Iris tipis berukuran lebar mentimun lalu terapkan di area komedo selama 15 menit. Setelah itu cuci dengan air hangat. 14. CUKA SARI APEL Jika anda ingin untuk menyingkirkan komedo, maka cuka sari apel merupakan solusi alami. Cuka sari apel membunuh mikroorganisme penyebab komedo, jerawat dan masalah kulit lainnya. Cuka sari apel menjaga keseimbangan pH kulit, agar bakteri sulit untuk berkembang serta mengurangi minyak berlebih pada wajah. ➡ Caranya: cuci muka secara bersih lalu keringkan. Siapkan bola kapas dan cuka sari apel secukupnya. Rendam bola kapas dalam cuka sari apel, lalu terapkan ke area komedo selama sekitar 10 menit. Setelah itu bilas dengan air bersih. Anda bisa melakukan hal ini 3x dalam sehari. Selain ampuh untuk komedo, cuka sari apel juga bermanfaat untuk menghilangkan jerawat dan anti aging. Simak video berikut: 15. KAYU MANIS BUBUK Kayu manis dapat digunakan untuk menghilangkan dan mencegah komedo. Kayu manis telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat tradisional di Cina dan India. Salah satu yang paling manfaat paling penting adalah perannya dalam menjaga kulit wajah agar tetap sehat. ➡ Caranya: Campurkan satu sendok teh bubuk kayu manis dan jus lemon, serta sedikit bubuk kunyit (tidak harus). Lalu terapkan di area komedo, biarkan selama 10-15 menit dan kemudian bilas dengan air bersih. Selain itu, anda juga bisa mencampur satu sendok teh bubuk kayu manis dan madu untuk membuat pasta. Oleskan pada daerah komedo sebelum tidur dan biarkan semalaman. Di pagi hari, cuci dengan air bersih. Untuk hasil terbaik, gunakan cara ini setiap hari selama sekitar 10-14 hari.
  2. Panas dalam dapat menyerang siapa saja, dari bayi sampai orang lanjut usia. Banyak faktor yang dapat menjadi penyebab terjadinya panas dalam. Faktor tersebut antara lain yaitu karena tubuh kekurangan cairan, penurunan daya tahan tubuh, konsumsi makanan yang pedas dan banyak mengandung lemak, kekurangan serat, ketidakstabilan hormon dalam tubuh, faktor cuaca yang panas, stres, atau akibat adanya proses peradangan. Gejala yang dialami oleh orang yang mengalami panas dalam antara lain yaitu timbulnya sariawan, bibir pecah-pecah, bau mulut tak sedap, tenggorokan kering atau terasa sakit, rasa tidak nyaman di perut (mual, kembung), susah buang air besar, dan terjadinya peningkatan suhu tubuh. Untuk mengobati panas dalam, Anda dapat menggunakan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan di sekitar kita. Ketika panas dalam muncul, disarankan sebaiknya jangan langsung mengkonsumsi obat-obatan kimia karena belum tentu akibat suatu penyakit. Anda dapat mengatasinya terlebih dahulu dengan cara berikut ini dengan tujuan untuk menyeimbangan nutrisi, cairan, elektrolit, dan memperbaiki sistem kekebalan tubuh Anda. Berbagai cara mengobati panas dalam secara alami yaitu sebagai berikut: Air kelapa muda Air kelapa muda dikenal memiliki kandungan elektrolit tinggi yang efektif untuk menyembuhkan panas dalam. Selain itu minum air kelapa muda juga dapat mengatasi dehidrasi. Sehingga dengan mengkonsumsi air kelapa muda tubuh Anda akan merasa segar dan menetralkan suhu tubuh, serta menyeimbangkan cairan elektrolit. Cara mengobati panas dalam menggunakan air kelapa muda yaitu dengan mengambil air yang terkandung di dalam kelapa yang masih muda, dengan atau tanpa daging kelapanya. Anda dapat mencampurkan madu untuk menambah khasiatnya. Lemon dan madu Lemon merupakan buah yang memiliki kandungan vitamin C cukup tinggi. Sebagaimana kita ketahui bahwa vitamin C sangat penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh serta untuk mengatasi panas dalam. Selain itu konsumsi lemon juga dapat memberikan rasa segar di dalam tubuh. Ditambah lagi dengan khasiat madu yang berfungsi untuk mencegah dari serangan penyakit. Cara mengobati panas dalam menggunakan lemon dan madu yaitu siapkan satu buah lemon, lalu diperas untuk diambil airnya dan masukkan ke dalam 1 gelas air matang. Tambahkan 6 sendok makan madu murni dan aduk hingga rata. Konsumsi secara teratur 2 kali dalam sehari maka panas dalam yang Anda derita akan segera sembuh. Kacang hijau Kacang hijau merupakan jenis kacang-kacangan yang dikenal memiliki kandungan serat cukup tinggi. Dengan kandungan serat ini maka dapat berkhasiat meredakan panas dalam sekaligus melancarkan pencernaan. Selain itu dengan konsumsi kacang hijau juga dapat memperbaiki sistem imunitas dalam tubuh Anda. Cara mengobati panas dalam dengan kacang hijau yaitu dengan menyiapkan 2 genggam kacang hijau dan masukkan ke dalam 3 gelas air. Lalu rebus sampai airnya tersisa 1 gelas saja. Kemudian saring untuk diambil airnya dan minumlah secara rutin air rebusan kacang hijau tersebut untuk menyembuhkan panas dalam. Cincau Cara mengobati panas dalam yang berikutnya yaitu dengan mengkonsumsi cincau. Cincau merupakan bahan yang terbuat dari tumbuhan yang diolah secara alami yang biasa digunakan sebagai campuran minuman untuk menciptakan efek yang menyegarkan. Selain menyegarkan dan menghilangkan dahaga, konsumsi cincau ternyata juga dapat meredakan panas dalam. Cara mengkonsumsinya Anda dapat mencampurkan cincau ke dalam minuman seperti biasanya, tetapi tidak usah menggunakan es. Sebab dengan konsumsi es justru dapat memicu radang sehingga panas dalam yang Anda alami justru semakin parah. Kencur Kencur yang merupakan salah satu jenis bumbu dapur ini merupakan tanaman herbal yang mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan termasuk untuk mengobati panas dalam. Kandungan mineral alaminya dapat berkhasiat untuk menurunkan panas di dalam tubuh. Cara mengobati panas dalam menggunakan kencur yaitu siapkan 2 ruas kencur seukuran ibu jari, dicuci sampai bersih, dikupas, kemudian diparut. Setelah diparut lalu diperas untuk diambil airnya. Campurkan perasan air kencur tersebut ke dalam setengah gelas air hangat. Konsumsilah ramuan ini secara teratur 2 kali dalam sehari. Yogurt Yogurt merupakan susu yang sudah difermentasi dengan bantuan bakteri baik. Komsumsi yogurt sangat bermanfaat bagi kesehatan khususnya untu menjaga saluran pencernaan dengan menambah bakteri baik atau disebut sebagai probiotik sehingga dapat melawan bakteri jahat. Dengan minum yogurt juga berkhasiat untuk mengobati panas dalam. Blewah Blewah merupakan sejenis buah yang sering digunakan sebagai campuran minuman. Buah ini dikenal mempunyai khasiat untuk megobati hipertensi atau tekanan darah tinggi. Selain sebagai antihipertensi, blewah ternyata juga berkhasiat untuk meredakan panas dalam dan untuk melancarkan pencernaan karena kaya akan serat. Cara mengobati panas dalam menggunakan blewah yaitu dengan menyiapkan buah blewah, belah menjadi dua bagian. Kemudian kerok bagian dalam/dagingnya dan campurkan ke dalam minuman, tambahkan madu atau gula secukupnya sebagai pemanis, lalu minum secara teratur untuk menyembuhkan panas dalam yang Anda alami. Stroberi Cara mengobati panas dalam juga dapat dilakukan dengan mengkonsumsi buah stroberi. Buah ini mempunyai kandungan nutrisi penting yang sangat dibutuhkan oleh tubuh antara lain yaitu kalsium, magnesium, zat besi, asam folat, sodium, potasium, seng, beta karoten, vitamin A, B, dan C. Kandungan vitamin C dalam buah stroberi cukup tinggi sehingga sangat baik untuk meredakan panas dalam. Semoga bermanfaat Ngobaser!
  3. Kebanyakan plastik dari gerai peritel mengklaim bahwa tas kreseknya dapat hancur sendiri. Tapi yang perlu diketahui adalah bahwa plastik tersebut hancur bukan secara biologis, karena plastik tersebut bersifat oxodegradable yang diberi zat aditif atau logam berat sehingga mudah teroksidasi alias hancur menjadi serpihan kecil. Apa dampaknya? Serpihan plastik kecil yang dikenal dengan mikroplastik akan masuk ke dalam ekosistem perairan dan ikan akan bingung membedakan antara mana plankton dengan mikroplastik. Alhasil, rantai makanan pun berlangsung dan imbasnya kita yang makan ikan berplastik. Masihkah Anda mau protes terhadap kebijakan Kementrian KLH untuk menekan penggunaan kantong plastik?
  4. Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Namun jika Anda ingin menggunakan jeruk nipis sebagai ramuan alami hilangkan minyak berlebih di wajah, pastikan juga bahwa kulit wajah Anda sedang tidak ada luka. Misalnya bekas jerawat yang pecah, tergores oleh kuku dan sebagainya. Sebab kandungan air jeruk nipis jika terkena kulit yang sensitive dan luka akan menimbulkan rasa pedih. Sedangkan cara menghilangkan minyak di wajah memakai jeruk nipis adalah potong jeruk nipis menjadi beberapa bagian. Oleskan jeruk nipis di kulit wajah, biarkan beberapa menit sampai meresap ke pori-pori, setelah itu bersihkan dengan sabun muka menggunakan air hangat.
  5. Bahan-bahan alami yang digunakan untuk merontokkan bulu ketiak secara alami dapat diperoleh di pasar atau supermarket terdekat rumah Anda. Salah satunya adalah pepaya. Cara menghilangkan bulu ketiak permanen dengan pepaya merupakan salah satu cara yang terbaik yang dapat kami rekomendasikan untuk Anda. Kandungan enzim papain pada pepaya muda dapat mencegah tumbuhnya rambut, bahkan mematahkan folikel rambut yang ada. Cukup haluskan buah pepaya muda, kemudian ratakan pada kulit ketiak secara rutin, Anda akan mendapatkan kulit ketiak yang mulus tanpa rambut. Tambahkan krim pepaya yang Anda buat dengan campuran kunyit bubuk untuk hasil yang lebih maksimal. Setelah selesai, bilas ketiak Anda dengan air bersih.
  6. 1.Gunakan Putih Telur Cara pertama yang paling mudah dan bisa dilakukan di rumah adalah dengan menggunakan putih telur untuk rambut kalian. Sediakan 3 butir telur, lalu pisahkan putih telurnya. Kocok putih telur tersebut lalu oleskan pada rambut kalian sampai merata. Diamkan antara 5 - 10 menit agar meresap. Fungsi dari putih telur ini supaya rambut kalian menjadi sehat dan kuat, seperti yang kalian tahu bahwa rambut sehat merupakan kunci utama agar rambut cepat tumbuh. 2. Perbanyak Mengkonsumsi Air Putih Selain untuk menjaaga tubuh tetap bugar, ternyata air putih juga memiliki khasiat yang baik bagi rambut kalian. Dengan mengkonsumsi air putih sekitar 8 gelas per hari maka akan memperkuat sel-sel dalam rambut kalian. Semakin kuat rambut kalian maka kesuburannya sudah pasti akan lebih terjaga. 3.Cukupi Asupan Jumlah Protein Makan dalam jumlah seimbang untuk menjaga asupan protein setiap hari dapat membuat rambut kalian cepat panjang. Protein sangat penting untuk pertumbuhan rambut sehat. Kalian tahu? rambut sebagian besar terdiri dari keratin, yaitu suatu zat protein yang terdiri dari asam amino. Untuk menumbuhkan rambut baru, tubuh kalian harus memproduksi lebih banyak asam amino, yang hanya bisa didapatkan dengan mengkonsumsi protein. Sumber protein yang sehat seperti daging tanpa lemak, ikan, telur, kacang-kacangan, produk berbahan dasar kedelai. 4. Cukupi Kebutuhan Besi Dan Seng Pastikan kalian memenuhi kebutuhan asupan zat besi dan seng. Apabila kalian kekurangan zat Besi dan seng maka dapat menyebabkan rambut rontok. Besi sangat penting untuk transmisi oksigen ke sel-sel dalam tubuh kalian (termasuk folikel rambut kalian) dan membantu untuk memperkuat rambut. Sumber protein hewani dapat didapat dari daging bebas lemak, unggas, dan telur. Sedangkan sumber ptrotein nabati adalah kacang-kacangan, tahu, dan kacang kedelai. Zinc (Seng) membantu tubuh klaian untuk tumbuh, memperbaiki jaringan rambut kalian dan membuat kelenjar minyak di sekitar folikel rambut kallian bekerja sebagaimana mestinya. Dapatkan mineral zinc dari makanan seperti selai kacang, daging bebas lemak, tiram,kepiting, unggas, biji labu, atau buncis. 5. Kurangi Stress Dalam beberapa kasus tertentu stress dapat menjadi penyebab rambut rontok, oleh karena itu kalian sebaiknya menghindari stress dengan jalan-jalan, mengobrol, dan hang-out bareng teman-teman kalian. 6. Gunakan Minyak Zaitun Minyak zaitun sejak dahulu digunakan untuk merawat rambut kalian. Gunakan minyak zaitun sekitar 4-5 tetes setelah keramas dan diamkan selama semalam lalu setelah bangun cuci kembali rambut kalian. 7. Gunakan Teh Hijau Teh hijau mengandung antioksidan yang tinggi sehingga berguna untuk memperlancar sirkulasi daarah menuju rambut. Dengan menggunakan teh hijau maka rambut akan lebih cepat tumbuh, lembut, serta mengkilap. Silahkan seduh teh hijau, lalu balurkan ke rambut kalian terakhir tutup dengan handuk hangat. Diamkan selama 20 menit lalu bilas kembali rambut kalian.
  7. Penyakit ginjal adalah penyakit yang cukup mematikan jika kita tidak mau merawat tubuh kita dan bahkan jarang makan sayur untuk kebutuhan tubuh kita. Cuci ginjal bisa dibilang cukup mahal dan saya rasa solusi kedokteran hanya beberapa persen pasien itu selamat. Ternyata Kita bisa membersihkan ginjal kita dengan biaya kurang dari Rp. 10.000,-. Ginjal sendiri berfungsi (filterasi) menyaring darah dengan membuang: Garam dan racun yang tidak diinginkan agar tidak masuk ke tubuh kita. Namun tanpa kita sadari seiring berjalannya waktu terjadi penumpukan garam dan kita perlu melakukan perawatan dan pembersihan. TIPS MEMBERSIHKAN DAN PERAWATN GINJAL SECARA ALAMI Pertama-tama sediakan seikat Seledri.Cuci seledri sampai bersih, lalu dipotong kecil-kecil dan masukkan ke dalam panci.Kemudian tuangkan air bersih dan didihkan selama sepuluh menit lalu biarkan dingin.Kemudian saring dan tuangkan dalam botol yang bersih lalu simpan di dalam kulkas sampai dingin.Minumlah satu gelas setiap hari dan Anda akan melihat semua akumulasi garam dan racun lain yang keluar dari ginjal Anda sewaktu buang air kecil.Jika anda melakukan ini, maka anda akan melihat perbedaan yang belum pernah anda rasakan sebelumnya. Daun seledri sendiri dikenal sebagai pengobatan terbaik untuk membersihkan ginjal dan ampuh secara alami !
  8. Bau mulut tidak sedap sering membawa masalah. Selain baunya memang mengganggu orang di sekitar kita, bakteri di dalam mulut juga akan berkembang biak dan merusak kesehatan mulut kita. Kita bisa mengatasi masalah bau mulut dengan cara yang alami. Berikut ini adalah beberapa cara alami untuk mengatasi bau mulut tidak sedap. 1. Minum air Selalu minum air putih dengan jumlah yang cukup setiap hari, dan jangan lupa untuk berkumur setiap kali habis makan. Perlu diperhatikan bahwa kita sebaiknya berkumur dengan wajar, dan jangan berkumur terlalu keras. 2. Mengonsumsi buah bervitamin C Selama ini kita tahu bahwa vitamin C sangat baik untuk kesehatan dan juga untuk kulit. Ternyata selain itu vitamin C juga bermanfaat untuk mencegah bau mulut. Makanlah buah yang mengandung vitamin C secukupnya, misalnya jeruk, apel, dan anggur. 3. Teh kayu manis Teh kayu manis adalah salah satu resep nenek moyang kita. Cara membuatnya sangat mudah, cukup dengan menyeduk teh yang didihkan dengan kayu manis. Manfaatnya adalah untuk menjaga kesehatan gigi dan mengatasi bau mulut. 4. Konsumsi permen mint Cara lain untuk mengatasi bau mulut tidak sedap adalah dengan makan permen mint. Permen mint akan membuat nafas kamu lebih segar dengan segera.
  9. Bagi setiap orang, rambut merupakan bagian tubuh yang sangat berharga dan juga mampu meningkatkan rasa percaya diri. Siapa yang gak ingin rambut sehat, lebat, halus dan juga hitam secara alami. Ketika rambut seseorang indah dan sehat, hal ini dikatakan bisa menambah rasa percaya diri dan pesonanya. Dan sebagai mahkota alami pada diri seseorang, gak heran jika banyak orang melakukan perawatan rambut di salon kecantikan baik untuk dapatkan rambut hitam berkilau ataupun agar menjadi lebih lembut. Namun perlu kamu, selain perawatan di salon, memperoleh rambut hitam, lebat, lembut dan sehat sejatinya bisa kamu lakukan secara alami di rumah. Selain lidah buaya, minyak kelapa dan urang aring, satu lagi bahan alami yang bisa bantu kamu dapatkan rambut hitam, berkilau, lembut dan sehat adalah daun pandan. Mau tau seperti apa caranya? Inilah cara alami menghitamkan rambut dengan daun pandan jendralwati Bahan 7 helai daun pandan Air 1 liter 3 Buah Mengkudu masak Cara Membuat Ambil 7 helai daun pandang lalu cuci hingga bersih. Setelah dicuci hingga bersih, potong-potong daun pandan ukuran sedang kira-kira sepanjang 3 cm. Siapkan panci dan panaskan 1 liter air. Jika air sudah mendidih, masukkan daun pandan dan rebus hingga air berubah warna menjadi kehijauan. Saring air rebusan dalam sebuah wadah lalu diamkan selama satu malam. Haluskan buah mengkudu dengan blender dan saring airnya. Campurkan air daun pandan dan jus mengkudu. Simpan dalam botol bersih. Cara Mengaplikasikan Ketika air daun pandan dan jus mengkudu telah tercampur, ramuan ini bisa kamu gunakan untuk masker rambut. Aplikasikan merata pada rambut hingga kulit kepala. Untuk hasil maksimal, gunakan setidaknya 3 kali dalam seminggu. Jendralwati, agar ramuan daun pandan dan jus buah mengkudu memiliki fungsi maksimal, usahakan untuk gak menyimpan dan menggunakannya lebih dari 2 minggu. Dengan menggunakan masker rambut alami ini secara teratur, bisa dipastikan kamu akan memiliki rambut hitam, lembut, berkilau dan juga sehat. Tapi ingat, gak semua jenis rambut dan kulit kepala cocok menggunakan masker alami dari daun pandan. Ketika kamu mengalami iritasi, hentikan perawatan secara alami ini dan pilih perawatan alami lain yang cocok dengan jenis dan kulit kepala kamu.
  10. Jika Anda pikir push up bra adalah satu-satunya cara untuk bisa menampilkan bentuk dada yang bagus, terangkat dan menarik, maka Anda seharusnya mencoba olahraga agar tidak tergantung pada push up bra. Dengan didukung olahraga yang rajin, Anda bisa memiliki bentuk dada yang lebih baik bahkan tanpa push up bra. Caranya? Seperti dikutip dari stylecraze.com, olahraga push up merupakan cara melatih tubuh yang baik apalagi untuk mengencangkan tubuh bagian atas termasuk mengencangkan payudara. Bukan hanya sangat baik untuk melatih otot perut agar rata, push up juga sangat baik melatih otot dada. Jika Anda belum terbiasa push up, pasti akan sangat sulit melakukannya. Tidak masalah. Lakukan secara perlahan mulai dari 5 kali dan tambahkan push up setiap kali berlatih. Caranya, siapkan matras dan berbaringlah di atas matras. Pastikan badan Anda lurus. Lalu siapkan kedua lengan di kedua sisi. Angkat dan turunkan badan semampu Anda. Jika kesulitan menopang dengan kedua kaki lurus, awali dengan bertumpu pada kedua lutut. Setelah terbiasa, coba lakukan dengan bertumpu pada kedua kaki Anda. Lakukan latihan selama 30 menit atau sekitar 10 kali setiap kali berlatih. Lakukan setiap hari dan Anda akan bisa melihat hasilnya. Anda juga bisa melakukan push up dengan menggunakan alat, seperti misalnya menggunakan bola berat atau barbel untuk menahan tangan. Jagan lupa juga untuk mengatur pola makan agar tubuh tidak terlalu berat saat melakukan push up sekaligus agar tubuh seksi dan tidak banyak menyimpan lemak. Nah, Siap melakukan push up daripada bergantung pada push up bra?
×
×
  • Create New...

Important Information

We use cookies. They're not scary but some people think they are. Terms of Use & Privacy Policy