Jump to content

MariaAngeline

✔ Akun Terverifikasi
  • Jumlah konten

    534
  • Bergabung

  • Terakhir berkunjung

  • Days Won

    47

MariaAngeline last won the day on April 7

MariaAngeline had the most liked content!

Tentang MariaAngeline

  • Rank
    Prajurit Kepala
  • Ulang Tahun 22/08/97

Metode Kontak

  • Situs
    http://www.ngobas.com
  • Facebook
    Maria Agustin Angeline

Informasi Profil

  • Jenis Kelamin
    Female (Perempuan)

Pengunjung Profil Terakhir

18.979 profile views
  1. Tanpa diketahui, dalam hubungan cinta ada banyak hal yang pasangan Anda inginkan secara diam-diam. Mereka mungkin tidak memberitahu Anda secara lisan, tetapi pada kenyataannya dalam hati mereka ingin hal-hal tersebut dari wanita yang mereka cintai. Seperti dikutip dalam Magforwomen, Kamis (22/9/2016), berikut beberapa hal yang diinginkan pria dari wanita: Ruang Mereka membutuhkan ruang dalam hidup. Jika Anda tidak memberinya ruang dalam suatu hubungan cinta, maka ia mungkin merasa tercekik. Pria tidak suka wanita yang terlalu clingy atau nempel terus dengan dia, faktanya hal tersebut yang paling besar membuat hubungan putus. Jadi, berikan dia ruang dan membiarkan dia menjadi dirinya sendiri. Jangan memaksa dia atau mencoba untuk mengubah dirinya dalam kehidupan. Dia juga akan mencintai Anda untuk ini. Pujian Sama seperti Anda, dia akan senang jika dipuji. Sekali-kali, pujilah penampilannya, atau hal-hal yang dia lakukan agar dia merasa bahagia. Bahkan sebenarnya lebih sering memujinya akan lebih baik. Tapi ingat pujian harus terdengar tulus dan tidak dibuat-buat. Penerimaan Terimalah dia apa adanya. Pria benar-benar tidak menghargai wanita yang cerewet dan suka mengkritik. Ketika Anda mencoba untuk mengubah dirinya, Anda benar-benar menghina cintanya. Jangan pernah lakukan itu. Setiap orang punya kelebihan dan kekurangan masing-masing. Ingat, tidak ada orang yang benar-benar sempurna. Jadi, terimalah pasangan apa adanya agar dia merasa nyaman dan bahagia bersama Anda. Kepercayaan Banyak wanita tidak percaya pada pasangannya. Padahal bila Anda tidak percaya, itu sama saja Anda menodai hubungan yang telah dibina. Sebab, kepercayaan yang diberikan semurni cinta Anda. Jika Anda memiliki keraguan mengenai sesuatu hal, lebih baik bicarakanlah dengan dia. Jangan curiga pada hal-hal yang tidak penting. Tidak palsu Pria tidak suka wanita yang memalsukan cintanya, dan senang berbohong. Jika Anda tidak suka katakanlah dengan jujur langsung kepadanya. Jika Anda berbohong, Anda akan menyakitinya. Jangan palsukan emosi atau cinta Anda dan jadilah diri Anda sendiri. Ini akan membuat hubungan Anda lebih kuat dengan waktu. Ekspresi cinta Apakah Anda sering mengekspresikan cinta Anda? Nah jika tidak, maka hal ini bisa bikin mati rasa baginya. Pria berharap pengakuan jujur dan ekspresi cinta dari. Ekspresikan cinta Anda dalam bentuk apapun, menunjukkan kepadanya bahwa Anda peduli padanya dan dia berarti segalanya untuk Anda. Hal ini bisa membuat Anda lebih mencintaimu. Berikan waktu Anda untuknya Tetap luangkan waktu Anda untuk dia, bahkan jika Anda sedang sibuk. Waktu berkualitas yang Anda habiskan dengannya akan membuatnya merasa istimewa dalam hubungan cinta ini. Dia mungkin tidak memberitahu Anda, tetapi dia pasti akan senang berada di dekat Anda. Ketika Anda menjadikannya sebagai prioritas, dia juga melakukan hal yang sama untuk Anda.
  2. Hati wanita mana yang tidak hancur ketika putus cinta atau patah hati karena mengetahui bahwa gebetan ternyata tidak memiliki perasaan yang sama. Bukan hanya hati yang rasanya remuk redam, tapi fisik kita ternyata juga akan merespon perasaan sakit hati ini dengan menunjukkan beberapa perubahan. Mulai dari sakit perut hingga jerawatan, inilah berbagai respon tubuh atas perasaan sakit hati karena cinta seperti yang disebutkan dalam laman www.womenhealthsmag.com. #1 Sakit Di Sekujur Tubuh. Hormon stress dan pikiran negatif berkomplot untuk membuatmu merasakan sakit di sekujur tubuh saat merasakan sakit hati karena cinta. Pertama-tama, pikiran negatif akan memicu hormon stress meningkat. Setelah itu, kamu bisa merasa pusing dan sakit di seluruh tubuh karena aliran darah meningkat. #2 Sakit Perut. Sistem syaraf Anda tertekan saat stres karena patah hati, pada akhirnya tekanan ini akan berpengaruh secara langsung pada sistem pencernaan. Kamu bisa merasakan sakit perut ataupun mual. #3 Menurunnya Sistem Kekebalan Tubuh. Kekecewaan karena patah hati dapat mengganggu kekebalan tubuh yang berpengaruh terhadap kerusakan sel. Virus menjadi lebih mudah masuk sehingga Anda cepat sakit seperti flu dan meriang. #4 Terganggunya Kesehatan Kulit. Saat patah hati, hormon kortisol yang erat kaitannya dengan stres akan meningkat. Ketika hormon ini meningkat, maka berpengaruh juga pada kesehatan kulit yang akan semakin banyak memproduksi minyak di dalam kulit. Tak heran, ketika stres karena putus cinta banyak wanita yang malah menjadi jerawatan dan timbul komedo. #5 Rambut Rusak. Jika kamu merasakan patah hati yang begitu dalam maka pertumbuhan rambut menjadi terganggu. Hal tersebut disebut sebagai fase telogen effluvium, di mana rambut berhenti tumbuh atau mulai rontok. Nah, itulah beberapa reaksi fisik yang timbul karena patah hati. Karena akibat yang cukup beragam dan bisa cukup berbahaya jika tak segera ditangani inilah, patah hati sebaiknya segera di atasi agar tidak menyiksa batin dan fisik. Melakukan meditasi dengan menghirup napas dalam-dalam lalu mengeluarkannya secara perlahan, bisa menjadi jalan untuk membuat hati dan pikiran lebih tenang. Selain itu, mendengarkan musik-musik bertempo cepat dan berkumpul dengan banyak teman yang suka berkelakar juga dapat membantu tubuh melepaskan endorphin. Gary Lewandowski, Ph.D, seorang profesor psikologi di Monmouth University, New Jersey, mengatakan bahwa saat patah hati, Anda tidak boleh menutup diri dan mengunci diri di dalam kamar. Sebab, mengasingkan diri sendiri hanya akan membuat semuanya bertambah buruk.
  3. Kecenderungan Medsos Bikin Gangguan Mental loh!

    Satu hasil studi terbaru menemukan, penggunaan media sosial secara berlebihan tanpa terhubung dengan orang lain bisa menganggu kesejahteraan emosi seseorang. Dampaknya orang tersebut dapat lebih cenderung merasa sengsara atau tidak bahagia. Studi tersebut, yang disiarkan baru-baru ini di jurnal Cyberpsychology, Behavior and Social Networking, dilakukan oleh para peneliti di University of Copenhagen terhadap lebih dari 1.000 peserta, kebanyakan perempuan. Hasil itu menunjukkan bahwa penggunaan rutin jejaring sosial seperti Facebook dapat "secara negatif mempengaruhi kesejahteraan emosi orang dan kepuasan pada hidup". Menghabiskan waktu terlalu lama pada posting media sosial orang lain dapat menciptakan "perbandingan sosial yang tidak realistis", yang menimbulkan kemerosotan semangat dan rasa iri, kata studi tersebut, sebagaimana diberitakan Xinhua, Sabtu (24/12). Bukannya menghabiskan waktu di media sosial, para peneliti mendorong orang untuk secara aktif terlibat dalam percakapan dan berhubungan dengan orang lain, yang tampaknya menjadi pengalaman yang jauh lebih positif. Studi tersebut menyarankan jeda sejenak dari media sosial, satu pekan misalnya --tindakan yang bisa membantu meningkatkan kesejahteraan mental.
  4. Pria Dengan IQ Rendah Cenderung Selingkuh

    Bagi Anda kaum perempuan, sebaiknya Anda menyimak ulasan artikel ini. Ketahui seberapa besar kecerdasan pasangan Anda, maka Anda dapat mengetahui seberapa besar potensi kesetiaan pria. Peneliti di sebuah universitas di Inggris menemukan, pria dengan IQ lebih tinggi akan lebih setia pada pasangannya dan selalu menjunjung tinggi nilai monogami dibandingkan pria lain yang IQ-nya tergolong rendah. Namun, dari hasil penelitian ini, hubungan antara moralitas seksual konvensional dan intelektualitas tidak tercermin pada wanita. Para peneliti tidak menemukan bukti bahwa wanita yang IQ-nya lebih tinggi memiliki sikap sama seperti pria cerdas dengan IQ tinggi.
  5. Tidak ada orang yang sempurna di dunia ini, termasuk Anda dan si dia. Semua orang punya masa lalu, dan Anda perlu melupakan masa lalu yang buruk dari pasangan jika ia memang telah benar-benar menyesalinya. Namun, ada beberapa perilaku dan karakteristik pria yang seharusnya menjadi bahan pertimbangan Anda untuk kelangsungan hubungan Anda dalam jangka panjang. Jika Anda menemukan tiga situasi di bawah ini, Anda perlu segera memutuskan untuk meninggalkannya (kebiasaan malas menyisir rambut atau susah bangun pagi tidak termasuk di dalamnya, lho!). 1. Tidak suportif Anda sudah cukup lama bekerja sebagai sekretaris, lalu tiba-tiba Anda ingin menjajal kemampuan sebagai copywriter di sebuah advertising agency. Namun ketika Anda mengungkapkan keinginan tersebut, si dia malah tertawa, atau tidak mengalihkan pandangannya dari layar video game-nya. Atau, si dia hanya punya kritikan untuk tulisan-tulisan Anda di blog, hasil usaha Anda untuk belajar menulis selama ini. Ini tandanya, si dia tidak mendukung keinginan Anda karena menganggapnya hal sepele atau Anda hanya bermimpi melakukannya. Salah satu keasyikan dalam hubungan percintaan adalah karena kita bisa saling mendukung satu sama lain, dan membantu agar kehidupan kita sama-sama menjadi lebih baik. Tetapi kalau salah satu dari Anda tidak mendukung passion yang Anda miliki, tindakan Anda sehari-hari, atau mimpi-mimpi Anda, tampaknya Anda perlu berpikir ulang mengenai kelanjutan hubungan Anda. 2. Tidak berkomitmen Sebelumnya, Anda perlu memahami tipe hubungan Anda lebih dulu. Mungkin, sesungguhnya dia belum menjadi pacar Anda, meskipun Anda saling bertemu secara konsisten. Atau, dia memang kekasih Anda selama dua atau tiga tahun terakhir ini, namun ia tidak membuat langkah apa pun untuk mengubahnya menjadi hubungan yang lebih kuat. Jika dia menganggap Anda bukan kekasihnya, namun ia memperlakukan Anda sebagai kekasih yang harus memenuhi kebutuhannya, si dia mungkin memang tipe yang nggak mau rugi. Jika Anda mempertanyakan status hubungan Anda, dan dia tak cukup berani untuk menetapkannya, rasanya tak ada gunanya Anda menunggu kepastiannya lebih lama lagi. Bagaimana jika si dia sudah lama berstatus kekasih, namun tidak pernah membahas mengenai kelanjutan hubungan ke depan? Si dia mungkin merasa nyaman dengan kondisi seperti ini, dan sebenarnya tidak ada salahnya. Namun jika ia tahu Anda menginginkan hubungan yang lebih serius, namun tidak memiliki keinginan yang sama, mungkin ini saatnya Anda bersikap lebih tegas. Tidak semua orang akan berubah menjadi seperti Christian Grey di novel Fifty Shades of Grey. Begitu ia menegaskan keengganannya untuk berkomitmen, segera putuskan hubungan Anda. 3. Ia masih menjalin hubungan dengan orang lain Anda berpacaran dengan pria yang mengaku mempunyai kekasih, namun hubungannya sedang menggantung. Atau pria yang mengaku tidak bahagia dengan perkawinannya, atau sedang dalam proses bercerai. Namun, setelah berbulan-bulan berhubungan layaknya sepasang kekasih, si dia tidak juga memutuskan hubungannya. Malahan, Anda mendengar dari seorang teman bahwa ia baru saja melihat kekasih Anda bergandengan mesra dengan kekasihnya, atau istrinya hamil lagi. Ouch! Apa pun pengakuannya bahwa ia mencintai Anda dan ingin selalu bersama Anda, tetapi jika ia masih tetap melanjutkan hubungannya dengan wanita lain dalam hidupnya, itu tandanya ia tidak benar-benar menginginkan Anda. Jangan mau jadi cadangan atau selingan pria yang tidak bertanggungjawab seperti ini. Di pihak lain, jika Anda berkeras untuk menyingkirkan wanita-wanita tersebut dari kehidupannya, artinya Anda perusak rumah tangga orang lain. Anda tak mau berada pada posisi istri pria tersebut, kan?
  6. Seiring dengan pesatnya perkembangan teknologi, sebagai orang tua mungkin kita menjadi sering lupa dalam menjaga privasi di sosial media. Di sisi lain, sosial media memang memudahkan kita dalam menerima dan memberi informasi kepada teman terdekat hingga yang tak kenal sekalipun. Facebook contohnya, kebanyakan orangtua lebih memilih mengunggah foto anaknya dibanding foto orangtuanya sendiri. Masih ingat kasus seorang remaja yang dituduh telah menghina Kota Bandung dengan kata-kata kotornya di Twitter? Ya, kasus yang telah dilaporkan ke polisi oleh Wali Kotanya langsung ini sempat heboh di dunia maya, hingga terungkaplah bahwa foto orang pada akun bermasalah tersebut bukan foto asli pelaku. Dari kasus ini kita bisa mengambil pelajaran bahwa kita tidak boleh sembarang mengupload sebuah foto di sosial media, jika yang sopan saja sudah disalahgunakan bagaimana dengan foto yang kurang sopan? Sebaiknya orangtua kini lebih bijak dalam mengupload foto anak di sosial media, mengupload foto tanpa diseleksi lebih dulu bisa berdampak negatif di antara bahayanya adalah menjadi sasaran pelaku pedofil dan penculikan anak. Lalu, apa yang harus diperhatikan sebelum mengupload foto ke sosial media? Perhatikan Pengaturan Privasi Di Facebook misalnya, Anda dapat mengatur siapa saja yang bisa melihat foto atau status yang diposting, hanya untuk diri sendiri, keluarga, teman atau publik. Untuk photo anak lebih baik hanya kalangan teman atau anggota keluarga saja yang bisa melihat. Tidak Memasang Foto Anak Tanpa Busana Siapa yang tidak gemas jika melihat anak balita yang tengah mandi atau tanpa busana? Tentu semua orang menyukai foto bayi yang terlihat lucu saat mandi. Tapi ternyata, mengupload foto balita tanpa busana atau hanya memakai pakaian dalam sangat tidak disarankan. Karena ini akan membahayakan anak sendiri, anak bisa menjadi target dari pelaku pedofil atau predator. Meski masih balita bukan berarti bisa bebas mengabadikan semua momen dan mengunggah fotonya di sosial media. Sebaiknya dipikir ulang jika ingin mengunggahnya, pilihlah foto yang memang sopan dan tidak memancing tindak kriminal. Hindari Memasang Status Lokasi Tidak jarang para orangtua suka menandai keberadaan lokasi saat bersama anak. Bukan tidak boleh berbagi informasi tentang kegiatan dan lokasi dimana kita menghabiskan waktu bersama anak, tapi cobalah untuk mengurangi kebiasaan memberitahu secara detail lokasi dimana kita berada. Hal ini bisa memancing tindakan penculikan terhadap anak, jadi alangkah baiknya jika Anda tidak menulis nama lengkap anak atau lokasi secara detail jika ingin mengupdate status di sosial media. Hindari berfoto dengan latar tempat Misalnya berfoto di depan sekolah, rumah dan lokasi-lokasi yang sekiranya dapat memudahkan para pedofil atau penculik mencari anak Anda. Hindari melakukan hal ini! Banyak kasus penculikan yang bermula dari lokasi sekolah anak dengan tujuan untuk memeras hingga kasus penjualan anak. Berikan Komentar Positif Saling memberikan komentar di sosial media memang akan menjadi ajang sosialisasi yang menyenangkan, namun pastikan Anda selalu memberikan komentar positif di sosial media. Jangan memberikan komentar negatif atau mengejek ya. Hindari menggunakan ikon atau tokoh kartun dengan karakter negatif sebagai julukan kepada anak. Sebaiknya sosial media dijadikan ajang positif untuk memberikan informasi yang bermanfaat. Perlu diingat bahwa setiap foto yang Anda upload di sosial media meskipun telah Anda hapus tidak menjamin foto tersebut akan menghilang di database mesin pencari, mungkin foto yang Anda unggah sudah ada yang mendownload atau menyebarkannya via sosial media lain. Jadi berhati-hatilah, jangan terlalu sering mengupload foto. Lebih baik dokumentasikan melalui album foto di rumah Anda.
  7. KIAT EDUKASI SEKS PADA ANAK

    Pembicaraan mengenai sex masih tabu di kalangan masyarakat Indonesia, namun di zaman sekarang ini rasanya pendidikan sex perlu diperkenalkan lebih dini kepada anak. Sex education yang mendidik tentu tidak akan mencederai apa yang seharusnya dijaga dan dipertahankan, bukan malah mengarahkan untuk melakukan hal-hal yang tidak sesuai dengan norma agama, sosial, dan kesusilaan. Sebagai orangtua, kita perlu mewaspadai hal-hal yang sekiranya dapat mempengaruhi pergaulan anak-anak, tidak hanya itu bahan bacaan seperti buku pun patut menjadi perhatian. Buku berjudul “Saatnya Aku Belajar Pacaran” karya Toge Aprilianto yang akhir-akhir ini menuai kontroversi di dunia maya, adalah salah satu contoh sumber media yang perlu diwaspadai. Isinya yang seolah mengajak anak remaja berhubungan intim banyak menuai kecaman. Bebagai media kini semakin terbuka dalam mempengaruhi pemahaman anak mengenai pendidikan sex yang akhirnya banyak menyimpang. Disinilah sebagai orangtua kita perlu mengetahui dan memahami kapan sex education diperkenalkan kepada anak dengan tepat sesuai usianya. Usia 5 tahun ke bawah Pertama, mungkin kita akan merasa kebingungan bagaimana caranya menyampaikan pendidikan seks pada seorang balita yang berusia 5 tahun, kenyataannya mungkin Anda bisa melewati tahap ini dengan mudah. Pada rentang usia ini, Anda bisa memulai pendidikan seks dengan memperkenalkan organ tubuh dan fungsinya masing-maisng. Tidak perlu merasa bingung dan ragu saat Anda harus memperkenalkan alat kelaminnya, waktu yang tepat akan menghilangkan ketidaknyamanan Anda saat memperkenalkan organ vitalnya. Seperti saat anak sedang dimandikan atau saat Anda memakaikan pakaiannya. Dalam hal ini Anda tidak perlu membahasnya hingga terlalu detail atau mengajarkannya dalam keadaan yang serius, cara ini diharapkan bisa menghindari penyebutan yang dianggap tidak sopan dengan menyebut alat kelamin yang dimilikinya saat berada di lingkungan sosial masyarakat. Selain memperkenalkan organ vitalnya, Anda juga bisa mengajarkan mengenai jenis kelamin antara perempuan dan laki-laki dan apa perbedaannya. Mengajarkan anak tentang hak dan kewajibannya untuk menjaga milik pribadinya juga sangatlah penting, termasuk alat vitalnya. Beritahukan bahwa mereka tidak boleh menunjukkan alat kelaminnya secara sembarang tempat dan orang yang bukan muhrimnya. Hal ini untuk menghindari pelecehan seksual yang banyak mengincar anak-anak di sekitar kita. Jika anak mencoba menolak dicium atau dipeluk orang lain, hargai keputusannya. Mereka memiliki hak untuk menolak segala macam bentuk kasih sayang dari orang lain yang mungkin membuatnya merasa tidak nyaman, jangan memaksakan mereka untuk melakukannya meskipun hanya sebagai bentuk penghargaan. Hal ini juga bisa menjadi kesempatan untuk mereka belajar penolakan. Usia 6-9 tahun Pada usia ini, orangtua perlu memperhatikan banyak hal. Setiap anak baik perempuan maupun laki-laki memiliki minat berbeda terhadap seks, ada yang masa bodoh tidak ingin tahu, merasa terganggu dengan pembicaraan sex, bahkan ada anak yang bisa memberikan respon sangat tertarik pada materi sex. Sebagai orangtua kita perlu pintar dalam menyikapinya sebelum memberikan sex education lebih detail jangan sampai mereka merasa terpojokkan, malu, atau bahkan menjadi terlalu liar dalam menyikapinya. Pada kasus pencabulan anak yang sering terjadi, kebanyakan dari mereka merasa tidak sadar bahwa dirinya mengalami pencabulan. Yang dipahami anak adalah mereka merasa disayangi karena mungkin pelaku meracuni pikiran mereka dengan pemahaman yang sesat apalagi diberikan imbalan sesuatu yang disukainya. Faktor ketidaktahuan dan ketidakberdayaan mereka telah dimanfaatkan oleh pelaku kejahatan seksual secara sengaja. Oleh karena itu, Anda bisa mengajarkan anak mengenai apa saja yang harus dilakukan untuk melindungi dirinya sendiri dari kejahatan seksual. Seperti mengajarkan mereka untuk menolak membuka pakaian, diraba alat vitalnya oleh teman, saudara atau orang yang dikenalinya meskipun diberikan imbalan. Mereka juga harus diberitahu cara merespon jika mereka dipaksa melakukan sesuatu atau diintimidasi oleh orang dewasa saat mereka mencoba melakukan penolakan yang membuatnya tidak nyaman. Dekati sang anak agar mereka selalu berusaha terbuka kepada orangtuanya. Usia 9-12 tahun Pada usia ini Anda perlu banyak memberikan informasi detail mengenai perubahan-perubahan yang akan terjadi pada bagian tubuh mereka saat masa puber yang cenderung berbeda pada tiap individu dan jenis kelamin. Jika laki-laki, beritahu bagaimana cara menyikapi mimpi basah sebagai bagian dari tandanya dia telah baligh. Atau jika perempuan beritahu bagaimana caranya menyikapi masa menstruasi sebagai bagian normal dari tahapan perkembangan invidu khususnya pada wanita. Memperkenalkan bagaimana cara menjaga kesehatan alat kelamin juga sangat penting untuk mencegah berbagai penyakit kelamin di kemudian hari, tekankan bahwa jika mereka mengikuti peraturan tersebut mereka tidak perlu merasa banyak khawatir. Usia 12 tahun ke atas Berbagai data survei menyebutkan bahwa hampir setengahnya remaja di Indonesia telah melakukan hubungan seksual sebelum terikat pernikahan. Ini artinya, telah banyak remaja yang sudah terjerat seks bebas tanpa pengawasan dan penanggulangan pendidikan seks dini khususnya dari orangtua. Perlu diketahui bahwa dorongan atau gairah seksual pada masa puber meningkat sangat signifikan, oleh sebab itu orangtua seharusnya sudah mengajarkan seperti apa sistem reproduksi dan bagaimana cara kerjanya pada masa ini. Memberikan pemahaman tentang arti cinta dan pacaran sangat mempengaruhi pemikiran sang anak dalam menyikapi pergaulan seks bebas yang terjadi di sekitarnya. Tanamkan pemahaman khususnya pada anak perempuan, bahwa jika ada laki-laki yang mengajaknya berhubungan di luar nikah bahkan sampai melakukan pemaksaan dan marah saat dia menolaknya bukan berarti dia tidak mencintainya. Justru jika hal tersebut terjadi, itu tandanya mereka tidak mencintai anak Anda dan hanya ingin menjadikan dia sebagai pelampias nafsunya saja. Sampaikan bahwa ada banyak konsekuensi yang akan dihadapinya jika mereka melanggar prinsip melakukan hubungan seksual di luar pernikahan, baik dari sisi biologis, psikologis maupun sosial. Orangtua selalu dituntut untuk melakukan komunikasi dua arah untuk menghindari berbagai kemungkinan yang tidak diinginkan. Hindari mengeluarkan kata-kata menghakimi agar anak-anak tidak merasa takut dan enggan untuk berbagi cerita dengan orangtuanya. Jika orangtua merasa berat untuk membicarakan bahasan tentang seks dengan anak, mungkin Anda bisa meminta bantuan kepada psikologi untuk memberikan pendidikan seks yang tepat.
  8. KIAT EDUKASI SEKS PADA ANAK

    Pembicaraan mengenai sex masih tabu di kalangan masyarakat Indonesia, namun di zaman sekarang ini rasanya pendidikan sex perlu diperkenalkan lebih dini kepada anak. Sex education yang mendidik tentu tidak akan mencederai apa yang seharusnya dijaga dan dipertahankan, bukan malah mengarahkan untuk melakukan hal-hal yang tidak sesuai dengan norma agama, sosial, dan kesusilaan. Sebagai orangtua, kita perlu mewaspadai hal-hal yang sekiranya dapat mempengaruhi pergaulan anak-anak, tidak hanya itu bahan bacaan seperti buku pun patut menjadi perhatian. Buku berjudul “Saatnya Aku Belajar Pacaran” karya Toge Aprilianto yang akhir-akhir ini menuai kontroversi di dunia maya, adalah salah satu contoh sumber media yang perlu diwaspadai. Isinya yang seolah mengajak anak remaja berhubungan intim banyak menuai kecaman. Bebagai media kini semakin terbuka dalam mempengaruhi pemahaman anak mengenai pendidikan sex yang akhirnya banyak menyimpang. Disinilah sebagai orangtua kita perlu mengetahui dan memahami kapan sex education diperkenalkan kepada anak dengan tepat sesuai usianya. Usia 5 tahun ke bawah Pertama, mungkin kita akan merasa kebingungan bagaimana caranya menyampaikan pendidikan seks pada seorang balita yang berusia 5 tahun, kenyataannya mungkin Anda bisa melewati tahap ini dengan mudah. Pada rentang usia ini, Anda bisa memulai pendidikan seks dengan memperkenalkan organ tubuh dan fungsinya masing-maisng. Tidak perlu merasa bingung dan ragu saat Anda harus memperkenalkan alat kelaminnya, waktu yang tepat akan menghilangkan ketidaknyamanan Anda saat memperkenalkan organ vitalnya. Seperti saat anak sedang dimandikan atau saat Anda memakaikan pakaiannya. Dalam hal ini Anda tidak perlu membahasnya hingga terlalu detail atau mengajarkannya dalam keadaan yang serius, cara ini diharapkan bisa menghindari penyebutan yang dianggap tidak sopan dengan menyebut alat kelamin yang dimilikinya saat berada di lingkungan sosial masyarakat. Selain memperkenalkan organ vitalnya, Anda juga bisa mengajarkan mengenai jenis kelamin antara perempuan dan laki-laki dan apa perbedaannya. Mengajarkan anak tentang hak dan kewajibannya untuk menjaga milik pribadinya juga sangatlah penting, termasuk alat vitalnya. Beritahukan bahwa mereka tidak boleh menunjukkan alat kelaminnya secara sembarang tempat dan orang yang bukan muhrimnya. Hal ini untuk menghindari pelecehan seksual yang banyak mengincar anak-anak di sekitar kita. Jika anak mencoba menolak dicium atau dipeluk orang lain, hargai keputusannya. Mereka memiliki hak untuk menolak segala macam bentuk kasih sayang dari orang lain yang mungkin membuatnya merasa tidak nyaman, jangan memaksakan mereka untuk melakukannya meskipun hanya sebagai bentuk penghargaan. Hal ini juga bisa menjadi kesempatan untuk mereka belajar penolakan. Usia 6-9 tahun Pada usia ini, orangtua perlu memperhatikan banyak hal. Setiap anak baik perempuan maupun laki-laki memiliki minat berbeda terhadap seks, ada yang masa bodoh tidak ingin tahu, merasa terganggu dengan pembicaraan sex, bahkan ada anak yang bisa memberikan respon sangat tertarik pada materi sex. Sebagai orangtua kita perlu pintar dalam menyikapinya sebelum memberikan sex education lebih detail jangan sampai mereka merasa terpojokkan, malu, atau bahkan menjadi terlalu liar dalam menyikapinya. Pada kasus pencabulan anak yang sering terjadi, kebanyakan dari mereka merasa tidak sadar bahwa dirinya mengalami pencabulan. Yang dipahami anak adalah mereka merasa disayangi karena mungkin pelaku meracuni pikiran mereka dengan pemahaman yang sesat apalagi diberikan imbalan sesuatu yang disukainya. Faktor ketidaktahuan dan ketidakberdayaan mereka telah dimanfaatkan oleh pelaku kejahatan seksual secara sengaja. Oleh karena itu, Anda bisa mengajarkan anak mengenai apa saja yang harus dilakukan untuk melindungi dirinya sendiri dari kejahatan seksual. Seperti mengajarkan mereka untuk menolak membuka pakaian, diraba alat vitalnya oleh teman, saudara atau orang yang dikenalinya meskipun diberikan imbalan. Mereka juga harus diberitahu cara merespon jika mereka dipaksa melakukan sesuatu atau diintimidasi oleh orang dewasa saat mereka mencoba melakukan penolakan yang membuatnya tidak nyaman. Dekati sang anak agar mereka selalu berusaha terbuka kepada orangtuanya. Usia 9-12 tahun Pada usia ini Anda perlu banyak memberikan informasi detail mengenai perubahan-perubahan yang akan terjadi pada bagian tubuh mereka saat masa puber yang cenderung berbeda pada tiap individu dan jenis kelamin. Jika laki-laki, beritahu bagaimana cara menyikapi mimpi basah sebagai bagian dari tandanya dia telah baligh. Atau jika perempuan beritahu bagaimana caranya menyikapi masa menstruasi sebagai bagian normal dari tahapan perkembangan invidu khususnya pada wanita. Memperkenalkan bagaimana cara menjaga kesehatan alat kelamin juga sangat penting untuk mencegah berbagai penyakit kelamin di kemudian hari, tekankan bahwa jika mereka mengikuti peraturan tersebut mereka tidak perlu merasa banyak khawatir. Usia 12 tahun ke atas Berbagai data survei menyebutkan bahwa hampir setengahnya remaja di Indonesia telah melakukan hubungan seksual sebelum terikat pernikahan. Ini artinya, telah banyak remaja yang sudah terjerat seks bebas tanpa pengawasan dan penanggulangan pendidikan seks dini khususnya dari orangtua. Perlu diketahui bahwa dorongan atau gairah seksual pada masa puber meningkat sangat signifikan, oleh sebab itu orangtua seharusnya sudah mengajarkan seperti apa sistem reproduksi dan bagaimana cara kerjanya pada masa ini. Memberikan pemahaman tentang arti cinta dan pacaran sangat mempengaruhi pemikiran sang anak dalam menyikapi pergaulan seks bebas yang terjadi di sekitarnya. Tanamkan pemahaman khususnya pada anak perempuan, bahwa jika ada laki-laki yang mengajaknya berhubungan di luar nikah bahkan sampai melakukan pemaksaan dan marah saat dia menolaknya bukan berarti dia tidak mencintainya. Justru jika hal tersebut terjadi, itu tandanya mereka tidak mencintai anak Anda dan hanya ingin menjadikan dia sebagai pelampias nafsunya saja. Sampaikan bahwa ada banyak konsekuensi yang akan dihadapinya jika mereka melanggar prinsip melakukan hubungan seksual di luar pernikahan, baik dari sisi biologis, psikologis maupun sosial. Orangtua selalu dituntut untuk melakukan komunikasi dua arah untuk menghindari berbagai kemungkinan yang tidak diinginkan. Hindari mengeluarkan kata-kata menghakimi agar anak-anak tidak merasa takut dan enggan untuk berbagi cerita dengan orangtuanya. Jika orangtua merasa berat untuk membicarakan bahasan tentang seks dengan anak, mungkin Anda bisa meminta bantuan kepada psikologi untuk memberikan pendidikan seks yang tepat.
  9. Minyak Kelapa Untuk Wajah? Hmmm... Ternyata....

    Selain berfungsi sebagai untuk menggoreng makanan, minyak kelapa ternyata memiliki berbagai manfaat untuk wajah. Apa saja manfaat minyak kelapa untuk wajah tersebut dan bagaimana cara penggunaan minyak kelapa ini? Simak ulasannya secara ringkas namun lengkap dan informatif melalui artikel di bawah ini. Siapa tahu setelah membaca, kita akan lebih tertarik menggunakan minyak kelapa dibandingkan produk kecantikan yang memang menggunakan bahan kimiawi. 1. Minyak Kelapa Berfungsi Untuk Melembabkan Kulit Salah satu manfaat minyak kelapa untuk wajah cantik adalah melembabkan kulit secara alami. Sama seperti minyak pada umumnya, minyak kelapa akan menghidrasi kulit wajah sehingga bisa dijadikan pengganti moisturizer malam yang ampuh. Kelebihannya lagi adalah bahwa minyak kelapa ini aman digunakan sebagai produk kecantikan sehari-hari. Penggunaan minyak kelapa ini cukup mudah, siapkan saja minyak kelapa dalam kemasan yang mudah didapat di berbagai toko kesehatan. Tuangkan minyak kelapa sebanyak sekitar 2 sendok makan ke dalam wadah kecil dan oleskan ke wajah yang sudah dibersihkan. Diamkan selama 20 menit sampai dengan setengah jam sampai minyak kering dan kamu pun siap tidur. Untuk hasil terbaik, lakukan perawatan ini sebanyak 2 sampai dengan 3 kali seminggu. 2. Minyak Kelapa Ampuh Mengatasi Masalah Jerawat Sangat banyak bahan alami yang bisa mengatasi berbagai masalah jerawat dan salah satunya adalah minyak kelapa. Bagaimana tidak, kelapa mengandung berbagai asam yang sangat baik bagi kulit yaitu asam laurat dan asam kaprat. Kedua jenis asam ini akan diubah menjadi monolaurin dan monocaprin menggunakan bantuan mikroba. Akibatnya, jerawat akan lebih cepat hilang dan lebih mudah dicegah, membuat orang-orang tidak ingin ketinggalan manfaat minyak kelapa untuk wajah berjerawat ini. Penggunaannya pun sangat sederhana, tuangkan minyak kelapa ke dalam wadah kecil dan pada saat yang sama siapkan juga kapas bulat bersih. Segera celupkan kapas bersih tersebut ke dalam minyak kelapa dan tempelkan ke seluruh bagian wajah yang berjerawat. Diamkan selama 20 menit sampai minyak kelapa di wajah kering kemudian bilas menggunakan air bersih. Lakukan treatment ini setidaknya 2 sampai 3 kali seminggu untuk hasil terbaik. 3. Minyak Kelapa Dapat Mencerahkan Kulit Wajah Ternyata minyak kelapa juga dapat mencerahkan kulit wajah yang menjadikannya manfaat minyak kelapa untuk wajah berseri. Penggunaannya sama seperti menjadikan minyak kelapa pelembab wajah alami, oleskan saja sedikit minyak kelapa ke seluruh bagian wajah setiap malam. Saat sudah kering, tidurlah seperti biasa. Lihat sedikit perbedaan yang terjadi keeseokan paginya. Dengan melakukan hal ini 2 kali seminggu, kulit kamu akan terlihat lebih cerah dibandingkan biasanya. Hindari menggunakan minyak kelapa di pagi atau siang hari karena bila terkena kotoran atau polusi, pori-pori di wajah memiliki kemungkinan tersumbat yang bisa menghasilkan jerawat. 4. Minyak Kelapa Dapat Mengurangi Dampak Alergi Maupun Infeksi Jika kamu memiliki penyakit kulit yang juga menyerang bagian wajah seperti kaligata, eksim, dan dermatitis, jangan khawatir karena minyak kelapa ternyata dapat mengobatinya secara cepat, termasuk mengobatinya di bagian kulit yang lain. Oleskan saja minyak kelapa yang disimpan ke seluruh bagian kulit yang gatal atau terluka dan diamkan selama beberapa menit tanpa menggaruk atau menyentuh bagian kulit tersebut sehingga penyakit tak akan tambah parah saat pengobatan. Niscaya alergi maupun infeksi tersebut akan lebih cepat hilang dan tidak meninggalkan bekas. Lakukan perawatan ini segera setelah kamu mendapat infeksi dan tetap lakukan sampai alergi maupun infeksi tersebut benar-benar hilang dan pergi dari tubuh kita. 5. Minyak Kelapa Ampuh untuk Mengencangkan Kulit Minyak kelapa juga sangat baik untuk orang dewasa yang mulai mengalami penuaan karena bisa mengencangkan kulit. Oleskan sedikit minyak kelapa setelah mandi setiap malam ke bagian wajah yang mulai berkerut. Jika dilakukan setiap hari, wajah akan menjadi lebih kencang dan kamu akan terihat beberapa tahun lebih muda.
  10. 1. Clinique Stay-Matte Sheer Pressed Powder Bedak dari Clinique ini diformulasikan tidak menggunakan bahan minyak apapun sehingga sangat cocok untuk wajah yang sudah berminyak. Selain itu bedak ini dapat menyerap minyak berlebih sehingga wajah tidak terlihat bersinar dan tetap terlihat natural. Dengan texturenya yang sangat sheer membuat penampilan kulit terlihat matte secara alami sehingga sangat bagus untuk kulit dengan banyak titik berminyak. Meskilpun sudah berkali-kali di touchup menggunakan bedak ini, namun wajah akan tetap terasa fresh, ringan, dan tetap terlihat bersih. Kamu bisa menggunakannya dengan kuas bedak atau sponge yang disertakan dalam kemasan. Clinique merupakan bedak untuk wajah berminyak dan kusam yang terbuat dari bahan berkualitas. Bedak ini mudah didapatkan di toko-toko cosmetic terdekat dan kamu juga dapat memperolehnya secara online dengan mengunjungi situs resminya. 2. Venus loose powder Venus merupakan merek kosmetik yang cukup populer dikalangan masyarakat dan banyak digunakan oleh wanita Indonesia. Bedak ini merupakan produk unggulan brand ternama Marcks yang tentunya sudah tidak asing lagi ditelinga kamu. Bedak venus mengandung oil control yang mampu menyerap minyak berlebih di kulit wajah sehingga kulit tampak lebih bersih dan tidak kusam. Selain itu venus loose powder juga berfungsi sebagai foundation sehingga riasan wajah tidak mudah luntur akibat minyak berlebih. Marcks venus loose powder mampu mengurangi kadar minyak berlebih di kulit wajah penyebab jerawat membandel yang dapat merusak penampilan. Masalah jerawat dapat diminimalisir dengan venus loose powder. Bedak ini dibandrol dengan harga yang cukup terjangkau dan mudah didapatkan diberbagai outlet cosmetic. 3. Maybelline clear smooth powder Bedak Maybelline merupakan bedak yang mampu mengontrol kelebihan minyak di kulit wajah. Produksi minyak berlebih dapat menyebabkan munculnya berbagai masalah pada kulit wajah seperti jerawat, komedo, dan kulit kusam. Bedak ini tidak hanya mampu mengontrol minyak berlebih saja tetapi juga mampu menutup noda hitam atau flek hitam pada kulit wajah. Maybelline clear smooth sangat ringan saat dipakai dan kandungan SPFnya mampu melindungi kulit wajah dari dampak negative sinar UV. Bedak tabur ini dibandrol dengan harga yag sangat terjangkau yaitu hanya sekitar 32 ribu rupiah saja dan mudah didapatkan di toko-toko kosmetik terdekat. 4. Holika holika Salah satu merek bedak berkualitas adalah Holika Holika oil queen cotton pact. Bedak ini sangat cocok untuk jenis kulit berminyak karena mampu menyerap minyak berlebih pada kulit wajah penyebab jerawat. Dengan menggunakan Holika Holika setiap hari maka wajah akan tampak lebih segar dan sehat. Holika holika tidak mengandung berbagai zat yang buruk untuk kulit wajah diantaranya adalah mineral oil, vaselin, paraben, ethanol, dan talc. Bedak ini tidak hanya cocok digunakan untuk kulit berminyak saja tetapi juga cocok digunakan untuk jenis kulit sensitive. Holika holika juga mengandung SPF 30 yang dapat melindungi kulit dari paparan sinar UV yang dapat merusak sel kulit wajah. Memang bedak cocok untuk wajah berminyak Holika holika dibandrol dengan harga yang cukup tinggi karena terbuat dari bahan-bahan yang aman untuk kulit wajah dan berkualitas tinggi. 5. Revlon touch & Glow Bedak tabur Revlon merupakan bedak yang memiliki kemampuan untuk menyerap minyak berlebih pada kulit wajah sehingga sangat cocok digunakan untuk jenis kulit berminyak. Minyak berlebih dapat menimbulkan berbagai masalah seperti jerawat, komedo, dan kulit kusam. Bedak Revlon memiliki tekstur lebih lembut dan mampu memberikan hasil riasan menjadi lebih halus dan natural. Tidak hanya mampu menyerap minyak berlebih saja, bedak Revlon juga mampu menghaluskan dan melembabkan kulit wajah sehingga terlihat lebih segar dan sehat. Bedak ini mudah ditemukan diberbagai outlet kosmetik dengan harga yang cukup terjangkau yaitu hanya sekitar 45 ribu rupiah saja. Gunakan Revlon setiap hari untuk menunjang penampilanmu serta menjaga kulit wajah dari paparan sinar UV yang dapat merusak sel kulit wajah. Apakah kamu tertarik untuk menggunakan bedak Revlon untuk kulit cantikmu setiap hari? 6. Two way cake Caring Colours Salah satu produk bedak yang cukup populer selanjutnya yaitu two way cake caring colours. Bedak ini sangat cocok digunakan untuk kulit berminyak karena kandungan oil absorber powdernya mampu menyerap minyak dan keringat pada kulit wajah. Selain itu juga mampu melindungi kulit wajah dari paparan sinar UV dan polusi yang dapat merusak kulit wajah. Jadi bedak ini memiliki fungsi ganda untuk kulit wajah cantik berseri. Riasan akan tahan lebih lama dengan perpaduan foundation dan two way cake caring colours. Bedak ini tersedia dalam 4 varian warna soft yang dapat disesuaikan dengan warna kulitmu. Dapatkan two way cake caring colours di toko-toko atau outlet kosmetik dengan harga yang cukup terjangkau yaitu hanya sekitar 62 ribu rupiah saja. Inilah salah satu merk bedak untuk wajah berminyak yang banyak diminati oleh masyarakat karena harganya terjangkau dan berkualitas tinggi. 7. Wardah face powder Tentu kamu sudah tidak asing lagi dengan merek kosmetik Wardah yang sangat populer dikalangan wanita khususnya muslimah. Produk kecantikan ini mengusung brand halal sehingga aman digunakan oleh para muslimah. Salah satu produk wardah yang cocok untuk kulit berminyak adalah wardah face powder. Bedak yang aman untuk wajah berminyak ini mampu menyerap minyak berlebih di kulit wajah dan menjadikannya lebih bersih dan tidak kusam. Tekstur bedak wardah sangat lembut dan dapat melekat dengan baik di kulit wajah sehingga tidak mudah luntur meskipun seharian beraktivitas. Tersedia 4 pilihan warna lembut yang dapat kamu pilih untuk riasan wajah sesuai dengan warna kulit. Wardah face powder mudah ditemukan diberbagai toko atau outlet kosmetik dengan harga yang cukup terjangkau yaitu hanya sekitar 40 ribu rupiah saja. Dengan menggunakan wardah face powder setiap hari maka wajah semakin cantik berseri dan pesona cantikmu semakin terpancar. 8. Palladio rice powder Mungkin merek kosmetik satu ini agak asing ditelingamu karena bedak ini merupakan bedak yang banyak digunakan oleh para artis. Palladio mampu menyerap minyak berlebih pada kulit wajah dan menjadikannya lebih mulus. Banyak sekali manfaat yang diperoleh dengan menggunakan Palladio rice powder diantaranya adalah kulit wajah terlihat semakin cerah, ringan dikulit wajah, riasan tidak mudah luntur dan mampu bertahan hingga 5 jam. Bedak ini juga mampu melindungi kulit wajah dari dampak negative paparan sinar UV di siang hari dan polusi udara sekitar. Jadi apakah kamu tertarik menggunakan Palladio rice powder yang katanya banyak digunakan oleh para artis untuk mempercantik riasan kulit wajah. Inilah bedak untuk wajah berminyak agar tahan lama seperti riasan para artis cantik. 9. Make over silky smooth translucent powder Kulit berminyak merupakan salah satu masalah yang banyak dialami oleh sebagian besar wanita. Kulit berminyak dapat menyebabkan berbagai masalah pada kulit wajah seperti kulit kusam, mudah berjerawat, dan munculnya komedo. Kini kamu gak usah khawatir lagi karena masalah minyak berlebih dapat diatasi dengan silky smooth translucent powder. Bedak ini tidak hanya mampu mengatasi minyak berlebih saja tetapi juga mampu menjadikan kulit wajah lebih cerah dan lembab. Sama seperti dengan namanya, over silky smooth translucent powder memiliki terkstur yang sangat lembut dan mudah diaplikasikan di kulit wajah sehingga riasan tampak lebih halus dan tidak mudah luntur sepanjang hari. Bedak over silky smooth translucent powder juga mampu melindungi kulit wajah dari paparan sinar UV yang dapat merusak sel-sel kulit wajah. Dapatkan over silky smooth translucent powder di toko-toko atau outlet kosmetik dengan harga yang terjangkau yaitu hanya sekitar 116 ribu rupiah saja. Inilah bedak untuk wajah berminyak dan berjerawat yang dapat menjadikan kulit wajah segar berseri. 10. Acnes compact powder Salah satu merek kosmetik yang sangat populer di kalangan wanita Indonesia adalah acnes. Produk acnes yang banyak diminati oleh para wanita adalah acnes compact powder. Bedak ini berbentuk padatan yang terbuat dari bahan-bahan yang aman untuk kulit wajah dan memiliki segudang manfaat bagi kulit wajah diantaranya adalah mampu menyerap minyak berlebih di kulit wajah sehingga wajah terhindar dari berbagai masalah jerawat, komedo, flek hitam, dan wajah kusam. Selain itu bedak ini juga dapat menjadikan kulit wajah lebih halus, cerah, dan segar. Bedak ini tidak mudah luntur meskipun telah beraktivitas selama berjam-jam karena micropartikelnya mampu melekat dengan baik di kulit wajah sehingga riasan semakin halus. Kamu dapat memperoleh acnes compact powder dengan mudah di toko-toko atau outlet kosmetik terdekat dengan harga yang sangat terjangkau yaitu hanya sekitar 28 ribu rupiah saja. Bedak ini juga mampu melindungi kulit wajah dari paparan sinar UV yang dapat merusak sel kulit, selain itu juga mampu menyamarkan noda hitam bekas jerawat. Inilah salah satu bedak padat untuk wajah berminyak yang lebih aman dan menjadikan kulit wajah tampak lebih segar. Semua bedak diatas merupakan produk berkualitas tinggi yang terbuat dari bahan yang aman untuk kulit wajah dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya seperti mercury dan hydroquinone yang dapat menyebabkan berbagai masalah pada kulit bahkan dapat memicu timbulnya sel kanker. Jadi kamu tidak perlu ragu lagi untuk memilih dan menggunakan salah satu dari 10 bedak untuk wajah berminyak diatas karena selain dapat menyerap minyak berlebih juga dapat menjadikan kulit wajah terlihat lebih bersih dan segar sepanjang hari.
  11. 1. Clinique Stay-Matte Sheer Pressed Powder Bedak dari Clinique ini diformulasikan tidak menggunakan bahan minyak apapun sehingga sangat cocok untuk wajah yang sudah berminyak. Selain itu bedak ini dapat menyerap minyak berlebih sehingga wajah tidak terlihat bersinar dan tetap terlihat natural. Dengan texturenya yang sangat sheer membuat penampilan kulit terlihat matte secara alami sehingga sangat bagus untuk kulit dengan banyak titik berminyak. Meskilpun sudah berkali-kali di touchup menggunakan bedak ini, namun wajah akan tetap terasa fresh, ringan, dan tetap terlihat bersih. Kamu bisa menggunakannya dengan kuas bedak atau sponge yang disertakan dalam kemasan. Clinique merupakan bedak untuk wajah berminyak dan kusam yang terbuat dari bahan berkualitas. Bedak ini mudah didapatkan di toko-toko cosmetic terdekat dan kamu juga dapat memperolehnya secara online dengan mengunjungi situs resminya. 2. Venus loose powder Venus merupakan merek kosmetik yang cukup populer dikalangan masyarakat dan banyak digunakan oleh wanita Indonesia. Bedak ini merupakan produk unggulan brand ternama Marcks yang tentunya sudah tidak asing lagi ditelinga kamu. Bedak venus mengandung oil control yang mampu menyerap minyak berlebih di kulit wajah sehingga kulit tampak lebih bersih dan tidak kusam. Selain itu venus loose powder juga berfungsi sebagai foundation sehingga riasan wajah tidak mudah luntur akibat minyak berlebih. Marcks venus loose powder mampu mengurangi kadar minyak berlebih di kulit wajah penyebab jerawat membandel yang dapat merusak penampilan. Masalah jerawat dapat diminimalisir dengan venus loose powder. Bedak ini dibandrol dengan harga yang cukup terjangkau dan mudah didapatkan diberbagai outlet cosmetic. 3. Maybelline clear smooth powder Bedak Maybelline merupakan bedak yang mampu mengontrol kelebihan minyak di kulit wajah. Produksi minyak berlebih dapat menyebabkan munculnya berbagai masalah pada kulit wajah seperti jerawat, komedo, dan kulit kusam. Bedak ini tidak hanya mampu mengontrol minyak berlebih saja tetapi juga mampu menutup noda hitam atau flek hitam pada kulit wajah. Maybelline clear smooth sangat ringan saat dipakai dan kandungan SPFnya mampu melindungi kulit wajah dari dampak negative sinar UV. Bedak tabur ini dibandrol dengan harga yag sangat terjangkau yaitu hanya sekitar 32 ribu rupiah saja dan mudah didapatkan di toko-toko kosmetik terdekat. 4. Holika holika Salah satu merek bedak berkualitas adalah Holika Holika oil queen cotton pact. Bedak ini sangat cocok untuk jenis kulit berminyak karena mampu menyerap minyak berlebih pada kulit wajah penyebab jerawat. Dengan menggunakan Holika Holika setiap hari maka wajah akan tampak lebih segar dan sehat. Holika holika tidak mengandung berbagai zat yang buruk untuk kulit wajah diantaranya adalah mineral oil, vaselin, paraben, ethanol, dan talc. Bedak ini tidak hanya cocok digunakan untuk kulit berminyak saja tetapi juga cocok digunakan untuk jenis kulit sensitive. Holika holika juga mengandung SPF 30 yang dapat melindungi kulit dari paparan sinar UV yang dapat merusak sel kulit wajah. Memang bedak cocok untuk wajah berminyak Holika holika dibandrol dengan harga yang cukup tinggi karena terbuat dari bahan-bahan yang aman untuk kulit wajah dan berkualitas tinggi. 5. Revlon touch & Glow Bedak tabur Revlon merupakan bedak yang memiliki kemampuan untuk menyerap minyak berlebih pada kulit wajah sehingga sangat cocok digunakan untuk jenis kulit berminyak. Minyak berlebih dapat menimbulkan berbagai masalah seperti jerawat, komedo, dan kulit kusam. Bedak Revlon memiliki tekstur lebih lembut dan mampu memberikan hasil riasan menjadi lebih halus dan natural. Tidak hanya mampu menyerap minyak berlebih saja, bedak Revlon juga mampu menghaluskan dan melembabkan kulit wajah sehingga terlihat lebih segar dan sehat. Bedak ini mudah ditemukan diberbagai outlet kosmetik dengan harga yang cukup terjangkau yaitu hanya sekitar 45 ribu rupiah saja. Gunakan Revlon setiap hari untuk menunjang penampilanmu serta menjaga kulit wajah dari paparan sinar UV yang dapat merusak sel kulit wajah. Apakah kamu tertarik untuk menggunakan bedak Revlon untuk kulit cantikmu setiap hari? 6. Two way cake Caring Colours Salah satu produk bedak yang cukup populer selanjutnya yaitu two way cake caring colours. Bedak ini sangat cocok digunakan untuk kulit berminyak karena kandungan oil absorber powdernya mampu menyerap minyak dan keringat pada kulit wajah. Selain itu juga mampu melindungi kulit wajah dari paparan sinar UV dan polusi yang dapat merusak kulit wajah. Jadi bedak ini memiliki fungsi ganda untuk kulit wajah cantik berseri. Riasan akan tahan lebih lama dengan perpaduan foundation dan two way cake caring colours. Bedak ini tersedia dalam 4 varian warna soft yang dapat disesuaikan dengan warna kulitmu. Dapatkan two way cake caring colours di toko-toko atau outlet kosmetik dengan harga yang cukup terjangkau yaitu hanya sekitar 62 ribu rupiah saja. Inilah salah satu merk bedak untuk wajah berminyak yang banyak diminati oleh masyarakat karena harganya terjangkau dan berkualitas tinggi. 7. Wardah face powder Tentu kamu sudah tidak asing lagi dengan merek kosmetik Wardah yang sangat populer dikalangan wanita khususnya muslimah. Produk kecantikan ini mengusung brand halal sehingga aman digunakan oleh para muslimah. Salah satu produk wardah yang cocok untuk kulit berminyak adalah wardah face powder. Bedak yang aman untuk wajah berminyak ini mampu menyerap minyak berlebih di kulit wajah dan menjadikannya lebih bersih dan tidak kusam. Tekstur bedak wardah sangat lembut dan dapat melekat dengan baik di kulit wajah sehingga tidak mudah luntur meskipun seharian beraktivitas. Tersedia 4 pilihan warna lembut yang dapat kamu pilih untuk riasan wajah sesuai dengan warna kulit. Wardah face powder mudah ditemukan diberbagai toko atau outlet kosmetik dengan harga yang cukup terjangkau yaitu hanya sekitar 40 ribu rupiah saja. Dengan menggunakan wardah face powder setiap hari maka wajah semakin cantik berseri dan pesona cantikmu semakin terpancar. 8. Palladio rice powder Mungkin merek kosmetik satu ini agak asing ditelingamu karena bedak ini merupakan bedak yang banyak digunakan oleh para artis. Palladio mampu menyerap minyak berlebih pada kulit wajah dan menjadikannya lebih mulus. Banyak sekali manfaat yang diperoleh dengan menggunakan Palladio rice powder diantaranya adalah kulit wajah terlihat semakin cerah, ringan dikulit wajah, riasan tidak mudah luntur dan mampu bertahan hingga 5 jam. Bedak ini juga mampu melindungi kulit wajah dari dampak negative paparan sinar UV di siang hari dan polusi udara sekitar. Jadi apakah kamu tertarik menggunakan Palladio rice powder yang katanya banyak digunakan oleh para artis untuk mempercantik riasan kulit wajah. Inilah bedak untuk wajah berminyak agar tahan lama seperti riasan para artis cantik. 9. Make over silky smooth translucent powder Kulit berminyak merupakan salah satu masalah yang banyak dialami oleh sebagian besar wanita. Kulit berminyak dapat menyebabkan berbagai masalah pada kulit wajah seperti kulit kusam, mudah berjerawat, dan munculnya komedo. Kini kamu gak usah khawatir lagi karena masalah minyak berlebih dapat diatasi dengan silky smooth translucent powder. Bedak ini tidak hanya mampu mengatasi minyak berlebih saja tetapi juga mampu menjadikan kulit wajah lebih cerah dan lembab. Sama seperti dengan namanya, over silky smooth translucent powder memiliki terkstur yang sangat lembut dan mudah diaplikasikan di kulit wajah sehingga riasan tampak lebih halus dan tidak mudah luntur sepanjang hari. Bedak over silky smooth translucent powder juga mampu melindungi kulit wajah dari paparan sinar UV yang dapat merusak sel-sel kulit wajah. Dapatkan over silky smooth translucent powder di toko-toko atau outlet kosmetik dengan harga yang terjangkau yaitu hanya sekitar 116 ribu rupiah saja. Inilah bedak untuk wajah berminyak dan berjerawat yang dapat menjadikan kulit wajah segar berseri. 10. Acnes compact powder Salah satu merek kosmetik yang sangat populer di kalangan wanita Indonesia adalah acnes. Produk acnes yang banyak diminati oleh para wanita adalah acnes compact powder. Bedak ini berbentuk padatan yang terbuat dari bahan-bahan yang aman untuk kulit wajah dan memiliki segudang manfaat bagi kulit wajah diantaranya adalah mampu menyerap minyak berlebih di kulit wajah sehingga wajah terhindar dari berbagai masalah jerawat, komedo, flek hitam, dan wajah kusam. Selain itu bedak ini juga dapat menjadikan kulit wajah lebih halus, cerah, dan segar. Bedak ini tidak mudah luntur meskipun telah beraktivitas selama berjam-jam karena micropartikelnya mampu melekat dengan baik di kulit wajah sehingga riasan semakin halus. Kamu dapat memperoleh acnes compact powder dengan mudah di toko-toko atau outlet kosmetik terdekat dengan harga yang sangat terjangkau yaitu hanya sekitar 28 ribu rupiah saja. Bedak ini juga mampu melindungi kulit wajah dari paparan sinar UV yang dapat merusak sel kulit, selain itu juga mampu menyamarkan noda hitam bekas jerawat. Inilah salah satu bedak padat untuk wajah berminyak yang lebih aman dan menjadikan kulit wajah tampak lebih segar. Semua bedak diatas merupakan produk berkualitas tinggi yang terbuat dari bahan yang aman untuk kulit wajah dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya seperti mercury dan hydroquinone yang dapat menyebabkan berbagai masalah pada kulit bahkan dapat memicu timbulnya sel kanker. Jadi kamu tidak perlu ragu lagi untuk memilih dan menggunakan salah satu dari 10 bedak untuk wajah berminyak diatas karena selain dapat menyerap minyak berlebih juga dapat menjadikan kulit wajah terlihat lebih bersih dan segar sepanjang hari.
  12. 1. Daun Sirih Merah Dapat Mengobati Mata Merah Karena Iritasi Mata merah karena iritasi di beberapa kesempatan sangat sulit dihindari. Jika kita takut menggunakan obat-obatan kimiawi yang belum terpercaya, cara alami yang bisa dilakukan adalah menggunakan daun sirih merah karena manfaat daun sirih merah untuk mata sudah terbukti baik. Hal ini disebabkan alkaloid di dalam daun sirih merah yang berperan sebagai anti radang maupun anti bakteri. Pengolahan daun ini pun sama sekali tidak sulit, berikut ini prosedurnya. Pertama, siapkan sekitar 20 lembar daun sirih merah atau sesuaikan dengan kebutuhan. Masukkan daun sirih merah tersebut bersama air ke dalam panci lalu rebus hingga mendidih. Selanjutnya, saring air rebusan tersebut dari daun yang sudah direbus dan gunakan air untuk mengompres mata. Celupkan handuk bersih ke dalam air daun sirih merah dan tempelkan sesekali ke mata yang merah. Bisa juga digunakan untuk membasuh mata merah karena iritasi selama 10 sampai dengan 15 menit. 2. Daun Sirih Merah Dapat Mencegah Kanker dan Tumor Di Tubuh Manfaat daun sirih merah untuk kanker dan tumor yang telah terbukti adalah meningkatkan kekebalan tubuh seseorang dengan baik. Senyawa antioksidan yang terkandung dalam daun sirih merah akan membuat tubuh seseorang kebal dari berbagai penyakit berat, dibantu pula dengan terpenoid dan flavonoid. Cara mengonsumsinya pun sederhana, rebus saja sekitar 15 lembar daun sirih merah menggunakan air matang untuk minum sampai mendidih. Saring airnya, lalu tunggu sampai agak dingin sehingga siap diminum. Minum air daun sirih merah tersebut secara rutin. Apalagi jika kita sedang merasa daya tahan tubuh lemah, langkah ini sebaiknya dilakukan. Untuk memenuhi asupan daun sirih merah, kita bisa memelihara tanamannya sendiri di rumah. Bibit atau anak tumbuhan ini banyak dijual di berbagai vendor tanaman terutama yang menjual banyak tanaman apotek hidup. 3. Daun Sirih Akan Mengurangi Keputihan Pada Wanita Keputihan bukan masalah yang jarang terjadi pada wanita dan hampir semua wanita juga pernah mengalaminya. Sebelum langsung mencoba obat-obatan maupun sabun kimiawi yang bisa saja kurang cocok untuk miss v kamu, cobalah perawatan menggunakan daun sirih merah ini terlebih dahulu karena manfaat daun sirih merah untuk miss v sangat efektif. Sifat antibakteri dari daun sirih merah akan membunuh bakteri Candida yang berperan dalam menyebabkan keputihan. Ikuti prosedur ini untuk membuat ramuan obat alami bagi miss v. Siapkan 5 sampai dengan 10 lembar daun sirih merah terlebih dahulu. Selanjutnya, rebus seluruh lembar daun sirih merah tersebut ke dalam sekitar 250 ml air. Tunggu sampai mendidih. Jika sudah mendidih, saring air rebusan dari daun yang telah terebus dan gunakan air tersebut setelah agak dingin untuk membilas daerah miss v. Dijamin keputihan akan hilang hanya dalam beberapa hari saja. 4. Daun Sirih Merah Dapat Dijadikan Obat Mimisan Jika kamu memiliki suadara yang masih kecil atau anak sendiri sering mimisan, ada baiknya mulai sekarang menanam daun sirih merah di area halaman rumah. Daun sirih merah mengandung terpen sekaligus fenil popada yang bisa membantu menyumbat darah yang keluar saat sang anak mimisan. Caranya sangat mudah, ambil saja 1 sampai 2 lembar daun sirih merah, 1 lembar untuk 1 lubang hidung yang mimisan. Gulung daun sirih merah tersebut dan masukkan ke dalam lubang hidung yang sedang mengeluarkan darah. Niscaya darah akan cepat berhenti dari hidung anak.
  13. Yuk Kecilin Perut Dengan OLahraga Sehat!

    Olahraga memiliki berbagai jenis yang bisa dipilih. Namun, kamu harus tahu untuk apa atau tujuan berolahraga tersebut. Apabila kamu ingin mengecilkan perut yang terlihat buncit maka jenis kardio adalah pilihan yang tepat. Kamu bisa mengombinasikannya dengan diet rendah kalori sehingga akan memaksimalkan program diet kamu dalam mendapatkan bentuk badan yang ideal. Selain kardio, ada juga jenis olahraga perut dan HIT (High Intensity Interval Training) yang bisa membantu kamu dalam membakar lemak yang menumpuk di dalam perut. Beberapa latihan kardio bisa kamu lakukan dengan mudah dan murah yakni bersepeda, berenang, menari, dan lain sebagainya. HIT ini merupakan latihan kardio yang memiliki intensitas tinggi dengan variasi di setiap beberapa menitnya sehingga kamu akan dipaksa untuk membakar lemak yang lebih banyak dalam rentang waktu yang singkat. Olahraga perut seperti Crunches cukup baik untuk otot perut dan bisa dilakukan dengan latihan HIT agar menghilangkan lemak dengan lebih maksimal, yakni dengan mengencangkan perut. 1. Jogging Sebagian besar orang menganggap bahwa jogging dan lari adalah dua olahraga yang sama. Padahal, jogging adalah jenis olahraga aerobik yang sangat bagus untuk membakar lemak. Saat kamu melakukan jogging mka tubuh akan memompa oksigen menuju seluruh tubuh untuk menghilangkan lemak dan mengubahnya menjadi tenaga atau energi. Cukup lakukan jogging selama 20 menit setiap hari maka perut kamu akan mengecil dengan cepat. 2. Jalan kaki Latihan ini sangatlah mudah untuk dilakukan, kapan pun, dan dimana pun. Selain itu, kamu tidak perlu mengeluarkan uang untuk melakukan latihan ini. Apabila kamu sedang menjalankan cara mengecilkan perut dengan olahraga ringan, maka kamu bisa melakukan jalan kaki. Kamu bisa berjalan kaki selama 30 sampai 40 menit. Lakukan latihan ini empat sampai 5 hari dalam seminggunya. Program diet kamu akan lebih maksimal,baik dalam hal hasilnya maupun waktunya. 3. Lari Begitu juga dengan jalan kaki lari juga bisa dilakukan dengan murah dan mudah serta bisa menjadi pilihan yang tepat dalam membakar lemak di dalam perut. Lakukan olahraga ini secara rutin untuk memaksimalkan hasilnya. Jika kamu rutin melakukannya setiap minggu maka lemak di perut akan berkurang secara drastis. Manfaat lain yang bisa kamu dapatkan dari berlari adalah menjaga kesehatan jantung. 4. Berenang Ada beberapa orang yang mengatakan bahwa berenang adalah olahraga yang paling bagus karena dalam berenang, maka semua tubuh kita akan bergerak sehingga efektif untuk membakar lemak khususnya di dalam perut. Bahkan banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan dalam menjaga kesehatan melalui berenang. Mungkin, beberapa di antara kalian tidak bisa berenang tapi tidak ada salahnya jika kamu belajar berenag mulai sekarang. Dipastikan bahwa kemampuan berenang ini akan membawa pengaruh baik untuk kesehatan. Kamu bisa melakukannya di kolam renang umum dengan minimal satu kali dalam seminggu. Berbeda lagi jika kamu memiliki kolam renang sendiri maka kamu bisa menggunakannya setiap hari. 5. Bersepeda Dalam melakukan olahraga ini maka kamu harus memiliki sepeda yang nyaman untuk digunakan dan rute jalan yang aman. Olahraga ini dapat membantu kamu dalam melancarkan program diet. Apabila kamu rutin melakukan olahraga ini maka perut kamu akan mengecil lebih cepat. Selain untuk mengencangkan perut, olahraga dengan bersepeda ini bisa digunakan sebagai rekreasi. Kamu harus keluar rumah saat bersepeda dan kamu bisa melihat berbagai pemandangan di sekitar rumah, bahkan bisa bertemu dengan tetangga atau teman di jalan sehingga olahraga akan lebih menyenangkan. Jika ingin lebih seru, lakukan olahraga ini di taman kota, tempat wisata dan lain sebagainya. Inilah cara mengecilkan perut buncit dengan olahraga yang menyenangkan. 6. Crunches Diketahui bahwa latihan ini memiliki posisi teratas dalam membakar lemak di perut. Tidak ada olahraga cara mengecilkan perut yang bisa membakar lemak dengan cepat selain crunches. Langkah-langkah untuk melakukan latihan ini adalah: Berbaring di atas tikar atau alas dengan lutut di tekuk dan kaki berada di tanah Angkat kaki dari lantai hingga membentuk sudut 90 derajat Angkat tangan dan letakkan di bagian belakang kepala Tarik napas dalam-dalam dan buang ketika mengangkat tubuh bagian atas Tarik napas lagi ketika kamu menurunkannya dan buang napas ketika mengangkatnya Lakukan lagkah ini selama 10 kali dan ulangi dalam dua atau tiga set 7. Twist crunches Setelah melakukan crunches, ada baiknya jika kamu juga mengetahui bagaimana latihan twist crunches. Berikut adalah cara mengecilkan perut buncit pada wanita dengan twist crunches: Berbarik di lantai dengan tangan di kepala bagian belakang Tekuk lutut seperti pada latihan srunches dengan kaki tetap di lantai Angkat bahu bagian kanan saja menuju arah kiri dan badan bagian kiri harus tetap di lantai Lakukan langkah tersebut secara bergantian pada bahu sebelah kanan Ulangi hingga 10 kali
  14. 1. Olahraga Dagu dan Leher Untuk memulai, olahraga dagu dan leher tampaknya sangat baik dan efektif. Kamu hanya tinggal memutar leher searah jarum jam yang kemudian dilanjutkan dengan gerakan berlawanan arah jarum jam seperti ketika pemanasan sebelum olahraga biasanya. Gerakan tersebut bisa dilakukan berkali-kali, baru sesudah itu kamu sambung dengan membuka lebar-lebar mulut kamu dan tutup lagi, begitu seterusnya beberapa kali. Lemak yang ada di leher dan dagu pasti akan dapat berkurang. 2. Minum Air Putih Tampak simpel dan sudah terlalu sering disarankan ketika seseorang hendak melunturkan lemak di dalam tubuh. Namun jangan meremehkan langkah ini sebab memang ketika kamu meningkatkan asupan air putih setiap harinya, maka lemak pun benar-benar akan terkikis dengan sendirinya. Inilah cara menghilangkan lemak di leher dan bawah dagu paling sederhana. 3. Mengunyah Permen Karet Lakukan kegiatan mengunyah permen karet sesering dan serutin mungkin agar otot wajah serta leher kamu akan terjaga kekencangannya. Bahkan diyakini bahwa leher penuh lemak akan menjadi berkurang. Terlalu sering mengunyah permen karet bisa menyebabkan kadar gula meningkat, maka lebih baik memilih mengunyak permen karet yang bebas gula supaya aman bagi tubuh. 4. Perbanyak Tertawa & Bicara Cara menghilangkan lemak di leher belakang dan depan salah satunya adalah dengan aktif tertawa dan berbicara. Sangat masuk akal sebenarnya, karena dengan tertawa dan bicara, otot akan leher dan wajah otomatis akan dilatih dan menjadi semakin kencang. Ketika kulit mengencang, otomatis kamu pun telah berhasil mengusir lemak yang ada di leher. 5. Menggunakan Putih Telur Masker dengan bahan utama satu butir telur yang diambil bagian putihnya saja adalah sebuah ide bagus dan aman. Cobalah untuk membuat sendiri masker wajah di rumah dengan satu sendok makan minyak peppermint, jus lemon, dan satu butir telur yang dipakai putih telurnya. Ketiga bahan bisa dicampur dan dioleskan ke leher dan dagu. Jika mencari cara menghilangkan lemak di leher secara alami, inilah langkah yang akan memastikan leher kamu akan kencang apabila perawatan dilakukan rutin. 6. Mengonsumsi Teh Hijau Bila secara teratur meminun teh hijau, maka bukan hanya metabolisme tubuh saja yang akan meningkat. Dengan naiknya metabolisme, otomatis pembakaran lemak di dalam tubuh akan berjalan sempurna, tidak terkecuali di bagian leher. Karena bersifat antioksidan, teh hijau pun akan sangat baik membuang racun dari dalam tubuh kamu. 7. Memanfaatkan Dark Chocolate Cokelat, khususnya dark chocolate dapat dimanfaatkan sebagai masker wajah dan leher. Pakai bahan aman dan alami satu ini untuk memijat bagian wajah dan leher. Belum terlalu familiar memang, namun sangat direkomendasikan karena efektivitasnya yang tinggi dalam meningkatkan proses sirkuasi darah sehingga pelarutan lemak di dalam tubuh pun lancar dan cepat. Kulit leher juga akan dicegah dari kekenduran sebab elastisitas kulit akan ditingkatkan dengan cara menghilangkan lemak di leher ini.
  15. Nyeri Haid? Coba Kenali Penyebab nya!

    1. Kontraksi Salah satu penyebab nyeri haid adalah adanya kontraksi yang cukup kencang pada otot dinding rahim saat menstruasi. Kontraksi ini menyebabkan terjadinya gangguan pada suplai oksigen dan darah kerahim sehingga menyebabkan terjadinya gangguan pada jaringan rahim. Hal ini akan mendorong jaringan rahim untuk melepaskan bahan kimia yaitu prostaglandin yang dapat menimbulkan rasa nyeri yang sangat mengganggu. Bahan kimia yang dikeluarkan oleh jaringan rahim akibat kontraksi tidak hanya dapat menyebabkan rasa nyeri saja tetapi juga dapat memicu rasa mual, lemas, sakit kepala, bahkan diare. Semakin besar jumlah pengeluaran prostaglandin maka semakin tinggi rasa nyeri yang akan dirasakan. 2. Adanya Penyakit Tertentu Rasa nyeri yang terjadi pada masa menstruasi dibagi menjadi dua yaitu: Dismenore primer Dismenore primer merupakan rasa nyeri yang alami pada masa awal menstruasi dan paling umum dialami oleh sebagian besar wanita dan penyebab rasa nyeri saat haid hari pertama merupakan hal yang normal. Dismenore sekunder Dismenore sekunder merupakan rasa nyeri yang terjadi lebih awal pada masa menstruasi dan berlangsung lebih lama dari umumnya. Beberapa gejala yang ditimbulkan dari nyeri haid ini adalah terjadinya keputihan dan berbau, siklus menstruasi tidak teratur, pendarahan yang cukup besar, dan terasa nyeri saat melakukan hubungan suami istri. Dismenore sekunder dapat disebabkan oleh beberapa gangguan, diantaranya adalah: Endometriosis: Adanya sel-sel yang tumbuh diluar rahim sehingga dapat menyebabkan rasa nyeri. Radang panggul: Adanya infeksi yang dapat menyebabkan terjadinya inflamasi pada tuba falopi, rahim, dan ovarium. Adenomiosis: Jaringan yang terdapat dalam lapisan rahim paling dalam mulai tumbuh di dinding otot rahim sehingga menyebabkan rasa nyeri. Fibroid: Adanya tumor yang berkembang dalam rahim dan dapat memicu kanker. IUD: Penggunaan alat kontrasepsi yang diletakkan dalam rahim biasanya dapat menjadi penyebab rasa nyeri saat haid. Stenosis pada leher rahim: Tidak terjadinya pembukaan pada leher rahim sehingga aliran darah tidak berjalan dengan lancar yang dapat menyebabkan rasa nyeri saat haid. Hal-hal yang menyebabkan resiko nyeri haid, diantarannya adalah: Volume darah yang keluar saat haid lebih banyak Usia menstruasi pertama kurang dari 11 tahun Obesitas Belum pernah mengalami kehamilan Merokok Mengonsumsi minuman beralkohol
×

Important Information

Kami menggunakan cookie. Mereka tidak menakutkan, tetapi beberapa orang berpikir mereka. Terms of Use & Kebijakan Privasi