Jennifer_Wirayang Posted June 11, 2021 Report Share Posted June 11, 2021 Kira-kira, berapa berat badan ideal tinggi 160 bagi wanita dan pria? Gimana ya cara untuk mengetahuinya? Apakah ada rumus tersendiri? Ada berbagai rumus untuk menghitung berat badan ideal tinggi 160. Menurut Peterson dkk (2016) dalam Universal Equation for Estimating Ideal Body Weight and Body Weight at Any BMI, rumus-rumus itu berkembang sebagai cara memprediksi berat badan ideal (BBI). Apa saja rumus-rumus yang dapat digunakan untuk menghitung berat badan ideal untuk wanita dan pria dengan tinggi 160 cm? Yuk simak! Rumus Berat Badan Ideal Tinggi 160 Wanita dan Pria Berdasarkan informasi yang Hello Ladies kutip dari berbagai sumber, berikut ini rumus-rumus untuk memprediksi berat badan ideal tinggi 160 bagi wanita dan pria: Rumus Hamwi. Rumus Lorentz Index (LI). Rumus Devine. Rumus Broca Index (BI). Keempat rumus memiliki formula berbeda untuk wanita dan pria. Untuk memahami rumus-rumus tersebut, yuk simak rinciannya! 1. Rumus Hamwi Digagas oleh George J. Hamwi pada 1964, rumus berat badan ideal Hamwi membutuhkan data tinggi badan dengan satuan inci. Jika kamu memiliki tinggi 160 cm, maka angka itu sama dengan 63 inci. Selanjutnya, kamu perlu memasukkan data tinggi badan tersebut ke rumus berikut ini: Rumus Hamwi (Wanita) Quote BBI Wanita = 45,5 kg + 2,2 kg x (tinggi [inci] - 60) BBI Wanita = 45,5 kg + 2,2 kg x (63 - 60) BBI Wanita = 45,4 kg + 2,2 kg x 3 BBI Wanita = 52,1 kg Rumus Hamwi (Pria) Quote BBI Pria = 48 kg + 2,2 kg x (tinggi [inci] - 60) BBI Pria = 48 kg + 2,2 kg x (63 - 60) BBI Pria = 48 kg + 2,2 kg x 3 BBI Pria = 54,6 kg Artinya, menurut rumus Hamwi, berat badan ideal untuk tinggi 160 cm adalah 52,1 kg (wanita) dan 54,6 kg (pria). 2. Rumus Lorentz Index (LI) Rumus Lorentz Index untuk wanita dan pria juga berbeda. Artinya, cara menghitung berat badan ideal tinggi 160 bagi wanita dan pria pun tidak sama. Berikut ini rinciannya: Rumus Lorentz Index (Wanita) Quote BBI Wanita = [Tinggi (sentimeter) - 100] - [Tinggi (sentimeter) - 150] : 2 BBI Wanita = [160 - 100] - [160 - 150] : 2 BBI Wanita = 60 - 10 : 2 BBI Wanita = 55 kg Rumus Lorentz Index (Pria) Quote BBI Pria = [Tinggi (sentimeter) - 100] - [Tinggi (sentimeter) - 150] : 4 BBI Pria = [160 - 100] - [160 - 150] : 4 BBI Pria = 60 - 10 : 4 BBI Pria = 57,5 kg Berdasarkan rumus Lorentz, berat badan ideal untuk tinggi 160 cm ialah 55 kg (wanita) dan 57,5 kg (pria). 3. Rumus Devine Rumus Devine lahir berkat gagasan BJ Devine pada 1974 lewat penelitian Gentamicin Therapy. Sama seperti rumus Hamwi, rumus Devine juga butuh data tinggi badan dengan satuan inci. Berikut ini rumus dan cara menggunakannya untuk tinggi 160 cm alias 63 inci: Rumus Devine (Wanita) Quote BBI Wanita = 45,5 kg + 2,3 kg x (Tinggi [inci] - 60) BBI Wanita = 45,5 kg + 2,3 kg x (63 - 60) BBI Wanita = 45,5 kg + 2,3 kg x 3 BBI Wanita = 52,4 kg Rumus Devine (Pria) Quote BBI Pria = 50 kg + 2,3 kg x (Tinggi [inci] - 60) BBI Pria = 50 kg + 2,3 kg x (63 - 60) BBI Pria = 50 kg + 2,3 kg x 3 BBI Pria = 56,9 kg Dengan rumus devine, berat badan ideal untuk tinggi 160 cm adalah 52,4 kg (wanita) dan 56,9 kg (pria). 4. Rumus Broca Index (BI) Rumus yang lahir pada 1871 berkat Pierre Paul Broca ini ada tiga, yakni: rumus secara umum, rumus untuk wanita, serta rumus untuk pria. Rumus Broca (Wanita) Quote BBI Wanita = [Tinggi (sentimeter) - 100] - ([Tinggi (sentimeter) - 100] x 15%) BBI Wanita = [160 - 100] - ([160 - 100] x 15%) BBI Wanita = 60 - 60 x 15% BBI Wanita = 60 - 9 BBI Wanita = 51 kg Rumus Broca (Pria) Quote BBI Pria = [Tinggi (sentimeter) - 100] - ([Tinggi (sentimeter) - 100] x 10%) BBI Pria = [160 - 100] - ([160 - 100] x 10%) BBI Pria = 60 - 60 x 10% BBI Pria = 60 - 6 BBI Pria = 54 kg Brenda_Christie and eunike_grace 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Premium Account Brenda_Christie Posted June 18, 2021 Premium Account Report Share Posted June 18, 2021 makasih sharingnya ndralwati Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
eunike_grace Posted June 28, 2021 Report Share Posted June 28, 2021 bermanfaat, thanks ndralwati Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.