Jump to content
  1. abas

    abas

  • Similar Content

    • By PusatInformasi
      Ada ungkapan yang bilang kalau "segala sesuatu yang berlebihan itu tidak baik". Yup, ungkapan ini memang benar adanya, dan juga berlaku untuk beberapa makanan yang jika dinikmati secara berlebihan justru akan berpengaruh buruk bagi tubuh dan bikin tubuh agak sempoyongan! Mau tahu apa saja makanan yang bisa bikin kamu serasa melayang? Simak daftarnya berikut ini! 
      1. Durian

      Meskipun memiliki kulit dan aroma yang sangat tajam, daging buah durian terkenal lembut dan sangat nikmat. Ini dia yang selalu sukses bikin para penikmatnya lupa diri saat menikmatinya. Jika kamu salah satu penikmat buah durian, ada baiknya mulai saat ini untuk membatasi diri saat menikmatinya, ya! Hal ini karena buah durian mengandung senyawa alkohol ethanol dan methanol yang tidak stabil, dan jika kita mengonsumsinya secara berlebihan akan menimbulkan efek kembung atau begah pada lambung yang disertai dengan mual-mual. 
      2. Sayur Bayam

      Tidak hanya zat besi dan vitamin K, sayur bayam juga mengandung vitamin A dan C. Namun, perlu diperhatikan cara mengonsumsinya, ya! Usahakan untuk selalu mengonsumsi sayur bayam segera setelah dimasak, karena jika sayur bayam ini dipanaskan bisa mengoksidasi kandungan zat besi di dalamnya yang akan mengubahnya menjadi racun. Hindari juga untuk mengonsumsi sayur bayam yang sudah dihidangkan selama lebih dari 5 jam. Selain itu, perhatikan juga cara penyimpanannya. Terlalu lama menyimpan sayur bayam di dalam kulkas ternyata dapat meningkatkan kandungan nitrit di dalamnya, dan jika bereaksi dengan zat besi pada sel darah merah bisa menyebabkan hemoglobin tidak dapat mengikat oksigen. Hmm, ternyata bahaya juga, ya! 
      3. Buah Pala

      Hampir sama efeknya dengan narkoba, ternyata penggunaan buah pala dalam jumlah yang banyak juga dapat membuat seseorang muntah-muntah atau diare karena tingginya asupan myristicin yang masuk dalam tubuh. Parahnya lagi, dalam tempo beberapa jam saja seseorang dapat mengalami halusinasi dan mabuk layaknya mengonsumsi narkoba yang bisa berlangsung selama berhari-hari. So, hati-hati, ya!   
      4. Buah Nangka

      Buat kamu yang memiliki maag, sebaiknya mengurangi atau bahkan menghindari konsumsi buah nangka jika perlu. Hal ini karena buah nangka mengandung toksin atau racun yang berbahaya, terutama bagi penderita maag.  
×
×
  • Create New...

Important Information

We use cookies. They're not scary but some people think they are. Terms of Use & Privacy Policy