Semua aktifitas

Aliran ini diperbarui otomatis   

  1. Hari Ini
  2. Metrotvnews.com, Jakarta: Pergi berlibur bersama teman, keluarga dan pasangan memang menyenangkan. Tetapi, pergi berlibur seorang diri juga tak kalah menyenangkan. Berpetualang sendiri ke luar kota atau negara bisa menjadi tantangan dalam sejarah hidup Anda. Ini dia alasan mengapa Anda harus berlibur sendiri setidaknya satu kali dalam hidup. 1. Anda akan bisa menguasai Ketika Anda menyadari betapa akal sehat Anda berjalan ketika pergi seorang diri, ini membuat Anda merasa bisa menguasai banyak hal. Apalagi, saat Anda berhasil melakukan navigasi di luar daerah kekuasaan Anda, rasa percaya diri Anda akan melonjak. Belajar bagaimana mencukupi diri dapat memberi inspirasi dan motivasi di kehidupan Anda. 2. Anda belajar berkembang di luar zona nyaman Travelling akan membawa kita ke berbagai tempat dan situasi. Ketika melakukan perjalanan dan pergi sendirian, perasaan akan menjadi benar-benar intensif, keluar dari kenyamanan Anda. Saat mampu bertahan, Anda bisa membawa diri Anda berkembang pesat di berbagai sektor kehidupan. 3. Belajar untuk tegas Ketika bepergian dengan orang lain, Anda mungkin akan menggantungkan keputusan pada orang lain. Saat pergi sendirian, Anda akan belajar jadi pengambil keputusan yang cepat dan efektif. Ini akan membuat Anda lebih mempercayai naluri, meningkatkan kepercayaan diri serta keyakinan. 4. Bisa bebas Bepergian sendirian akan membuat Anda merasakan liburan yang sebenarnya tanpa terganggu dengan kebiasaan orang lain. Anda bisa lebih rileks karena hanya ada diri Anda. Ini jelas dapat membuat pikiran dan fisik Anda benar-benar kembali segar. 5. Lebih kreatif Perjalanan sendiri dapat memicu kreativitas Anda. Menghabiskan waktu sendirian dengan pikiran yang terbuka bisa memperbanyak imajinasi Anda. 6. Anda bertemu orang baru Jika Anda gemar bertemu orang baru, inilah saatnya. Anda mungkin akan bertemu kenalan baru di perjalanan Anda. Berlibur sendirian lebih memungkinkan Anda untuk bicara dengan orang asing dari berbagai latar belakang. Ini bisa membuka pikiran, menambah wawasan serta menambah teman baru. 7. Menikmati waktu Anda bisa menikmati waktu menjadi diri sendiri. Ini adalah pelajaran yang bagus bagi Anda untuk bisa mengembangkan diri tanpa bantuan orang lain. Mengetahui kemampuan diri sangat dibutuhkan untuk menjalani kehidupan yang sukses. Bepergian sendiri dapat membantu Anda menyadari betapa kuat dan mampu Anda. Namun, penting untuk mencaritahu lokasi atau negara yang aman untuk pergi seorang diri. Ada beberapa tips untuk trvelling sendirian: - Lakukan penelitian daerah mana yang aman didatangi sendiri - Sebisa mungkin lakukan perjalanan di siang hari - Kabari orang terdekat ke mana saja Anda pergi setiap hari - Percayai naluri Anda - Berpakaian yang wajar dan tidak mencolok - Bawa alat komunikasi dan catat nomor-nomor penting - Sudah memesan penginapan sebelum datang - Perhatikan cuaca tempat tujuan Anda - Jika pergi ke negara lain, sempatkan mengecek kesehatan dan obat apa yang dibutuhkan, misalnya vaksin tertentu. www.metrotvnews.com
  3. Metrotvnews.com, Jakarta: Sebuah studi oleh kolaborasi Global Burden of Disease menemukan bahwa terjadi peningkatan kasus kanker sebesar 33 persen sepanjang tahun 2005-2015 dan negara dengan status pembangunan paling kecil mengalami peningkatan kasus kanker hingga 50 persen. Sementara itu, negara yang berkembang secara pesat mengalami peningkatan kasus kanker sebesar 44 persen. Penemuan tersebut menunjukkan bahwa terdapat 17,5 juta kasus kanker baru dan 8,7 juta kematian di tahun 2015. Meskipun kanker adalah penyebab kematian terbanyak kedua setelah penyakit jantung, para peneliti berpendapat bahwa kesempatan dari berkembangnya penyakit tersebut bergantung pada di mana seseorang tinggal. "Jumlah kasus baru meningkat hampir di setiap negara, bahkan terjadi peningkatan beban pada negara dengan sistem kesehatan canggih sekalipun. Namun eskalasi paling cepat dan meresahkan dapat dilihat pada negara dengan status pembangunan paling rendah," ujar pemimpin studi Christina Fitzmaurice, asisten profesor di University of Washington di Amerika Serikat. Studi tersebut mengelompokkan 32 jenis kanker dan menganalisa 195 negara berdasarkan indeks sosio-demografi yang merupakan kombinasi pengukuran di bidang edukasi, pendapatan, dan kesuburan. Para peneliti menemukan bahwa jenis kanker yang paling banyak diderita adalah kanker payudara, trakea, bronkus, dan paru-paru; yang menyebabkan 1,2 juta kematian secara global. Sementara posisi selanjutnya diduduki oleh kanker kolon, rektum, perut, dan hati. Kanker payudara, yang menyebabkan 523 ribu kasus kematian di tahun 2011, merupakan penyebab paling umum sekaligus mematikan pada penderita kanker wanita. Instansi pemerintah dan swasta perlu melakukan program pencegahan dengan gencar, terutama untuk negara dengan indeks sosio-demografi yang rendah yang tinggi dalam jumlah kasus kanker serviks dan hati. "Peningkatan kasus kanker baru dan dan kondisi non-menular lainnya akan menimbulkan beban berat pada sistem perawatan kesehatan dalam beberapa dekade mendatang, khususnya pada masyarakat dengan sumber daya yang rendah," kata Christopher Murray, Direktur dari University of Washington.www.metrotvnews.com
  4. Metrotvnews.com, Jakarta: Jumlah kendaraan bermotor baik roda dua maupun roda empat terus meningkat di Ibu Kota Jakarta. Dengan demikian kadar polusi udara di Jakarta bisa dibilang mengkhawatirkan. Meningkatnya kadar polusi ini membuat rentan kesehatan paru-paru. Ada baiknya dalam program diet Anda, sertakan makanan-makanan berikut dalam menjaga kesehatan paru-paru anda. 1. Bawang Putih Bawang putih memiliki antiinflamasi yang membantu dalam menyembuhkan beberapa penyakit. Bawang putih memiliki allicin, antioksidan kuat yang dapat menetralkan radikal bebas. Bawang putih juga bagus untuk asma. 2. Apel Orang yang mengonsumsi antara dua sampai lima apel memiliki berisiko rendah untuk terkena asma dari pada orang yang tidak mengonsumsinya sama sekali. 3. Wortel Studi awal menunjukkan beta-karoten dalam wortel dapat dikonversi menjadi vitamin A dalam tubuh untuk memberikan bantuan melawan asma. Karotenoid dari fitonutrien dapat mencegah kanker paru-paru. Beta-cryptoxanthin juga melindungi paru-paru terhadap kanker paru-paru dan labu memiliki konsentrasi tertinggi dari senyawa ini, diikuti oleh pepaya. 4. Blewah Buah blewah (Curcumis Melon) dan memang merupakan sejenis melon mengandung vitamin C yang merupakan antioksidan kuat melawan radikal bebas untuk melindungi paru-paru. 5. Biji Rami Biji Rami memiliki asam lemak Omega-3 yang tinggi selain magnesium. Asam Lemak ini ditemukan berlimpah dalam berbagai ikan dan dapat menyembuhkan asma. Magnesium ini juga baik dalam relaksasi otot-otot yang mengelilingi saluran udara. 6. Alpukat Alpukat mengandung antioksidan penting yang disebut gluthaione, yang melindungi sel-sel yang rusak akibat radikal bebas. 7. Makanan Yang Mengandung Asam Folat Makanan yang mengandung asam folat tinggi atau vitamin B juga dapat melindungi paru-paru dari berbagai gangguan. Kacang hitam dan kacang memiliki asam folat yang tinggi. 8. Kafein Kafein mungkin memiliki efek yang baik atau buruk, tapi ketika asma kafein dianggap baik. Kafein dapat meningkatkan saluran udara selama berjam-jam setelah konsumsi. www.metrotvnews.com
  5. Metrotvnews.com, Jakarta: Tahukah Anda bahwa dua dari bahan yang paling umum yang ditemukan di rumah Anda dapat digunakan untuk mengobati kanker? Dua rempah-rempah itu tidak lain adalah jahe dan cabai. Menurut sebuah studi baru, dua senyawa aktif hadir dalam jahe dan cabai bekerja sama untuk menurunkan risiko kanker. Kandungan yang dimaksud yaitu capsaicin pada cabai serta 6-gingerol di jahe. Kombinasi kedua kandungan ini menghasilkan senyawa kuat. Senyawa ini dikenal untuk mencegah pertumbuhan tumor. Dikutip dari Bold Sky, diketahui 6-gingerol dan capsaicin dapat mengikat reseptor yaitu molekul protein yang menerima sinyal kimia dari luar sel yang mengarahkan kegiatan sel seperti membelah atau mengizinkan molekul tertentu untuk masuk atau keluar sel. Sekadar informasi, reseptor sangat berhubungan dengan pertumbuhan tumor dalam tubuh. Sehingga, menggabungkan jahe dan cabai ke dalam makanan atau diet memberikan manfaat besar untuk mencegah kanker. Selain itu, mengkonsumsi jahe membantu dalam menjaga kesehatan dan dan meningkatkan aliran darah. Sebab, jahe kaya akan magnesium, seng dan kromium. Sementara cabai yang memiliki rasa panas dapat menyembuhkan sakit kepala dan juga membantu melawan radang. Lebih lanjut, cabai diperkaya dengan vitamin C yang akan membantu meningkatkan sistem imun.www.metrotvnews.com
  6. Metrotvnews.com, Jakarta: Minum air putih sangat penting bagi tubuh Anda. Karena, 70 persen tubuh Anda terdiri dari air, sehingga sangat penting untuk menjaganya tetap terhidrasi. Ketika kebutuhan air dalam tubuh tidak terpenuhi, ini dapat berdampak negatif dan memicu masalah kesehatan jangka panjang. Dehidrasi jangka panjang dapat menyebabkan rematik, radang sendi, migren, radang usus, dispepsia, hipertensi, obesitas, wasir, kanker payudara, tuberkolosis, batu ginjal, sinusitis dan kanker rahim. Untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan. Pertama, minum sekitar 160 ml air setelah bangun tidur dan sebelum menggosok gigi serta pada perut yang kosong. Jangan makan apapun selama 45 menit berikutnya. Minum air putih minimal 30 menit sebelum makan. Ada beberapa manfaat utama dari minum air putih saat perut kosong, yaitu: 1. Membantu tubuh membuang racun Ketika Anda minum air, perut secara alami melakukan desakan gerakan. Pada malam hari, tubuh Anda melakukan perbaikan dan mengusir semua racun dalam tubuh. Ketika Anda minum dalam perut kosong di pagi hari, Anda akan membuang semua racun berbahaya, dan membuat tubuh Anda segar dan sehat. Minum banyak air dapat membantu meningkatkan produksi sel-sel otot dan sel-sel darah baru. 2. Meningkatkan metabolisme Minum air saat perut kosong dapat meningkatkan tingkat metabolisme Anda setidaknya 24 persen. Hal ini sangat penting bagi orang-orang yang melakukan diet ketat. Tingkat metabolisme meningkat, berarti sistem pencernaan juga ditingkatkan. Minum air setelah bangun dapat memurnikan usus besar yang bisa membuat tubuh lebih mudah menyerap nutrisi. 3. Menurunkan berat badan dengan sehat Ketika minum air dalam keadaan perut kosong di pagi hari, Anda akan membuang semua racun dan ini dapat meningkatkan sistem pencernaan Anda. Ini membuat Anda merasa kurang lapar dan rasa ngidam makanan juga berkurang. 4. Meredakan mulas dan gangguan pencernaan Gangguan pencernaan disebabkan oleh peningkatan keasaman di perut. Anda menderita mulas ketika asam dialirkan balik ke tenggorokan. Ketika minum air saat perut kosong, asam ini didorong ke bawah dan diencerkan. 5. Meningkatkan kesehatan kulit Dehidrasi dapat menyebabkan keriput dan pori-pori besar. Sebuah studi menemukan bahwa minum 500 ml air pada waktu perut kosong dapat meningkatkan aliran darah di kulit dan membuat kulit bersinar. 6. Menjadikan rambut lembut, sehat dan bersinar Dehidrasi memiliki dampak serius pada pertumbuhan rambut Anda. Minum banyak air dapat memelihara rambut Anda dari dalam hingga luar. Kurangnya asupan air dapat membuat rambut rapuh dan tipis. 7. Mencegah batu ginjal dan infeksi kandung kemih Minum air setelah bangun tidur penting untuk mencegah batu ginjal dan infeksi kandung kemih. Ini adalah fakta bahwa air minum pada perut kosong dapat mengencerkan asam yang menyebabkan batu di ginjal. Semakin banyak air yang Anda minum, semakin besar Anda terhindar dari berbagai macam infeksi kandung kemih yang disebabkan oleh racun. 8. Memperkuat sistem kekebalan Minum air saat perut kosong membantu menyeimbangkan sistem limfatik yang dapat meningkatkan kadar imun. Sistem kekebalan tubuh yang kuat dapat mencegah Anda dari berbagai penyakit. www.metrotvnews.com
  7. Metrotvnews.com, Jakarta: Tak semua orang mampu menghadapi masalah yang dialami sendirian. Salah satunya ketika memiliki anak yang menderita kanker. Oleh karena itu, ada orang-orang yang tergerak untuk membantu secara moril dengan menjadi relawan dalam sebuah komunitas yang berfokus pada hal demikian. "Jadi relawan bukan pekerjaan mudah, apalagi harus lihat fakta hidup di mana kita tidak bisa merasakan apa yang mereka rasakan," ujar psikolog keluarga Ita D. Azly. Relawan dalam beberapa hal, seperti di Yayasan Pita Kuning Anak Indonesia (Pita Kuning) dibutuhkan sebagai pendengar segala keluh kesah dan curahan hati orang tua yang memiliki anak pengidap kanker. Mereka diminta tak hanya mendengarkan melalui telinga, namun juga dengan hati karena hal tersebut. Setidaknya dapat membantu orang tua merasa sedikit ringan dengan segala pikiran yang ada dalam pikiran tentang sang buah hati. "Berbagai tantangan dihadapi oleh para orang tua dengan anak yang menderita kanker, seperti ketidakpastian tentang kondisi kesehatan anak, bagaimana perkembangan kanker yang diderita, bagaimana tumbuh kembang anak kelak apakah bisa normal, dan kemandirian anak itu sendiri," terangnya. Oleh karena itu, tak jarang relawan yang mengalami compassion fatigue di mana mereka kelelahan karena mendengarkan cerita yang juga menguras emosi. "Jika sudah demikian, mereka juga akan bercerita pada orang lain supaya ketika puas, bisa menjadi pendengar yang baik kembali," tutupnya. www.metrotvnews.com
  8. Metrotvnews.com, Jakarta: Sebuah ovarium yang melintir atau bengkok terjadi ketika ovarium terjepit menurun dan berputar. Ovarium melintir atau dalam istilah medis disebut ovarian torsion, pada saat prosesnya akan memotong suplai darah sendiri. Jika ini terjadi, Anda mungkin akan tahu bahwa ada sesuatu yang tidak beres dan mungkin akan merasakan sakit yang luar biasa pada salah satu sisi perut bagian bawah. Berikut ini adalah hal yang harus Anda ketahui tentang siapa sajakah yang berisiko mengalami ovarian torsion. 1. Semakin tua, semakin rendah risiko Anda Ovarium bengkok paling sering terjadi di kalangan wanita usia subur. Pada wanita muda, jaringan lebih fleksibel dan ovarium dapat bergerak dan memutar dengan perubahan hormonal. Setelah melalui masa subur bertahun-tahun, ovarium akan lebih kecil dan cenderung lebih suka berputar kecuali ada kista. Ini berarti, tidak mungkin masalah ini terjadi pada wanita yang sudah menopause atau pada anak perempuan praremaja. 2. Kista lebih berisiko Sebuah kista dapat menempatkan berat badan yang tidak merata pada organ dan meminta untuk mengubahnya. Wanita dengan sindrom ovarium polikistik (PCOS) tentu berisiko lebih tinggi, tapi semua wanita dapat mengembangkan kista. Meskipun sebagian besar kista bersifat jinak, tapi terkadang kista bisa berubah menjadi kanker. 3. Pengobatan kesuburan Pengobatan atau perawatan kesuburan dirancang untuk membantu Anda cepat hamil. Tetapi, cara ini dapat membuat ovarium membesar dan ovarium yang besar lebih mungkin untuk berputar. Untuk meminimalisir kondisi tersebut Dokter Kandungan Mira Aubuchon meminta wanita untuk tetap berolahraga tapi hindari latihan yang melibatkan lompatan atau terpental seperti capoeira. 4. Konsumsi pil KB Pil KB digunakan untuk mengontrol kehamilan. Tetapi, pil KB dan betuk lain dari kontrasepsi hormonan dapat membantu mencegah kista pada ovarium Anda yang pada gilirannya dapat membuat rasa sakit luar biasa saat ovarium melintir. 5. Saluran tuba yang panjang Variasi ukuran dapat terjadi pada saluran tuba falopi wanita. Saluran tuba falopi yang panjang memungkinkan ovarium lebih rentan untuk memutar. Meskipun ovarian torsion memotong suplai darah ke ovarium, ini tidak berarti indung telur Anda tidak bisa bekerja lagi. Suplai darah mungkin tidak terputus sama sekali dan ini masih bisa disembuhkan. Tetapi, jika indung telur Anda tidak berfungsi normal, pembedahan sangat diperlukan untuk mencegah infeksi. Namun, jika satu ovarium masih bekerja, tidak ada masalah dengan kesuburan Anda.www.metrotvnews.com
  9. Metrotvnews.com, Jakarta: Hampir seluruh manusia mengalami sakit kepala. Sakit kepala bisa sangat mengganggu aktivitas sebagian besar orang. Sakit kepala biasanya terjadi akibat stres, tekanan, kurang istirahat, masalah sinus, migren, kurang tidur dan dehidrasi. Pengobatan medis seperti minum obat pereda nyeri atau sakit kepala bisa menghilangkan sakit kepala seketika. Tetapi, beberapa cara alternatif juga terbukti dapat mengatasi sakit kepala. Perawatan rumah alami dapat memberikan Anda penghilang rasa sakit yang cepat. Berikut adalah solusi-solusi alami yang akan membantu Anda menyingkirkan sakit kepala. 1. Air putih Seringkali sakit kepala disebabkan oleh dehidrasi. Jenis sakit kepala ini bisa diobati dengan cara yang mudah yaitu memberikan tubuh Anda cairan. Anda bisa meminum segelas air putih ketika mulai mengalami gejala sakit kepala. Saat ini, hindari minuman seperti alkohol dan kopi yang diketahui dapat mwmbuat tubuh mengalami dehidrasi. 2. Kompres air hangat atau dingin Jika Anda mengalami sakit kepala karena masalah sinus, maka kompres air dingin adalah solusi terbaik. Letakkan kompresan air dingin di dahi selama beberapa menit, ini akan membuat daerah sekitar mati rasa sehingga menghentikan rasa sakit. Mengompres dengan air hangat akan membantu mengendurkan otot-otot yan tegang, sehingga jika Anda merasa sakit kepala karena stres, Anda dapat menerapkan kantong air hangat di bagian belakang leher atau berendam dengan air panas selama 10-15 menit. Jika Anda menderita sakit kepala kronis, biasakan untuk merendam kaki dalam ember berisi air panas selama 10 menit sebelum tidur. Ini dapat meningkatkan sirkulasi dan menghilangkan sumbatan di bagian hidung yang sanat berguna untuk redakan sakit kepala akibat sinus. 3. Niacin atau vitamin B3 Niacin efektif untuk mengobati sakit kepala dan migren. Sebuat studi menemukan bahwa niasin memfasilitasi aliran darah ke kepala dengan memperluas arteri yang tersumbat. Niacin dapat ditemukan pada ayam, tuna, salmon, jamur criminy, gandum, biji bungan matahari, hati dan sayuran hijau. Tetapi, batasi asupan niacin karena dapat menyebabkan maag dan masalah hati. 4. Kacang almond Almond bertindak sebagai pereda nyeri karena mengandung salicin. Salicin adalah penghilang rasa sakit melebihi obat pereda nyeri. Almond efektif untuk mengobati rasa sakit kepala dan digunakan untuk mencegah sakit kepala muncul lagi. 5. Jahe Sistesis prostaglandin adalah proses yang terjadi pada manusia. Ini melibatkan penciptaan senyawa lemak dalam sel, zat lemak ini seperti utusan kimia. Mereka memicu proses biologis seperti peradangan dan memperingatkan neuron untuk rasa sakit. Beberapa obat-obatan seperti aspirin menghambat sintesis prostaglandin. Jahe adalah zat alami yang juga menghambat sistesis. Jahe dapat bekerja untuk mencegah proses peringatan neuron akan munculnya rasa sakit. Ini dapat membuat tubuh berhenti mengenali dan merespon ketika sakit kepala terjadi. 6. Pepermin Pepermin dapat menenangkan yang membantu mengobati sakit kepala. Anda bisa mengonsumsi teh pepermin atau menggunakan minyaknya untuk memijat bagian pelipis dengan lembut, rahang dan bagian belakang leher. Selain itu, Anda bisa menghirup uap pepermin yang sangat bermanfaat membantu mengatasi gejala yang sering menyertai sakit kepala seperti mual dan muntah. 7. Beri tekanan Ketika Anda merasakan sakit, beri tekanan sedikit pada sistem craniosacral Anda. Tekan dengan jari-jari Anda pada titik-titik spesifik migren tertentu. Ini dapat membantu otak Anda untuk beristirahat dan bersantai dengan meningkatkan tekanan dalam tegangan tengkorak yang terbentuk di otak Anda untuk dikirim ke tempat lain. 8. Tidur tanpa cahaya Cahaya dapat membuat sakit kepala lebih menyakitkan. Migren dan sakit kepala paling sering disebabkan oleh rangsangan sensorik. Mematikan lampu atau meredupkan cahaya dapat membantu Anda menghilangkan rasa sakit. 9. Akupunktur Menurut pengobatan Cina, memasukkan jarum tipis ke bawah kulit dapat memutar kembali aliran energi dalam tubuh. Ini dapat mencegah migren akut dan membantu mengobati orang-orang yang mengalami tegang dan sakit kepala kronis. 10. Pijat Sebuah studi menemukan bahwa mereka yang menjalani enam sesi pijat mingguan, lebih mungkin jarang mengalami migren dan tidur lebih nyenyak. Cobalah cara memijat sendiri dengan menggosok pelipis, atau bagian leher, punggung, kepala atau bahu untuk mengobati sakit kepala dan migren. 11. Peregangan Peregangan dapat membantu meredakan ketegangan otot yang menjadi pemicu terbesar rasa sakit. Anda bisa mencoba beberapa cara peregangan seperti menggerakkan leher dengan dagu ke depan, ke atas atau ke bawah. Kemudian, mengangkat bahu naik dan turun. Lakukan ini dua kali sehari selama 20 menit setiap sesi. www.metrotvnews.com
  10. Ingin Gunakan Investasi Atau Trading? Ini Dia Perbedaannya! Dahulunya, bank memang menjadi kegemaran masyarakat untuk menyimpan harta mereka, namun sekarang masyarakat lebih memilih produk lain untuk mengelola uang. Apalagi sekarang ini terdapat berbagai macam model investasi dari berbagai macam perusahaan. Indonesia market Share mengenai investasi juga semakin baik. saat mengelola aset, pasti Anda sering mendengar istilah dari investasi serta trading bukan? Dulunya trading hanya dipergunakan di dunia pasar modal, namun istilah ini mempunyai tujuan yang sama yakni mengembangkan aset dengan menggunakan cara berbeda. Pemahaman yang baik pada perbedaan diantara keduanya memang menjadi kunci sukses untuk mengembangkan aset yang kita miliki. Sebenarnya, apa saja perbedaan antara 2 hal ini? Pada dasarnya investasi dan trading mempunyai tujuan yang sama, yakni mencari keuntungan. Sebenarnya terdapat perbedaan yang sangat terlihat antara investasi serta trading ini. Perbedaan ini ada pada siapa yang bekerja dengan aktif untuk memperoleh keuntungan. Untuk investasi sederhananya, ia diartikan sebagai kegiatan untuk menanamkan modal, dengan demikian berbagai macam aktivitas ekonomi yang memerlukan modal dianggap sebagai investasi. Investasi memiliki sifat pasif dan Anda hanya sebagai investor. Bagaimana dengan trading. Kebalikan dari investasi ialah trading. Ia memiliki sifat yang jauh lebih akti9f sebagai seorang investor. Anda merupakan pelaku usaha yang harus bekerja untuk memperoleh profit di periode tertentu. Untuk serta rugi sebagai hasil dari modal tergantung dari diri Anda yang bertindak sebagai trader. Apabila Anda sukses saat mengelolanya, Anda akan memperoleh profit, namun sebaliknya apabila Anda kehilangan uang dengan jumlah yang besar jika mengelolanya dengan asal-asalan. Salah satu contoh dari trading seperti investasi yang dilakukan di bursa efek. Jadi bukan hanya paham market Indonesia, namun paham antara keduanya juga. Biasanya orang yang awam dalam dunia investasi hanya melihat seperti apa Indonesia market, kemudian mereka ikut-ikutan dengan kawan lainnya. Padahal, kita harus menggerakkannya sendiri dan memiliki pengetahuan yang lebih luas. Jika Anda ingin melihat seperti apa pergerakan saham yang berada di Indonesia, Anda dapat membuka IDN Financial.
  11. Modus niih
  12. sama kayak ngobaskah?
  13. yang ini jg bgsss :1f60d

     

  14. Suara aslinya baguuus :1f60d

     

    1. astro

      astro

      kamu juga baguuss :1f60b

    2. dugelo
  15. Kegiatan bersosial adalah kegiatan setiap waktu semua orang. Tanpa bersosialisasi, orang tak akan pernah tau informasi. Dalam era dunia digital seperti ini, bersosialisasi dapat dilakukan melalui digital dengan cara menggunakan situs jejaring sosial. Jejaring Sosial muncul atas dasar ide untuk menghubungkan orang-orang dari seluruh belahan dunia. Kehadiran jejaring sosial diawali dengan munculnya Sixdegrees.com pada tahun 1997 sebagai situs jejaring sosial pertama di dunia. Adapun manfaat dari media sosial dalam kegunaanya adalah Komunikasi Online Dengan memanfaatkan media sosial atau jejaring sosial, semua orang bisa melakukan komunikasi secara online, seperti chatting, pemberitahuan kabar, dan undangan. Bahkan bagi mereka yang sudah terbiasa, komunikasi dalam media sosial lebih efektif dari pada melalui call atau sms mobile. Tempat Untuk Mengekspresikan Diri Ekspresi diri ini bisa berbentuk gambar, video, dan kata. Salah satu contoh ekspresi bentuk gambar adalah selfie, sedangkan ekspresi bentuk video adalah mengupload hal-hal lucu dan lain sebaginya agar teman bisa menontonnya. Sebagai Sarana Untuk Sharing dan Berbagi Media sosial juga sering digunakan untuk sharing infomasi yang berguna bagi banyak orang, dari satu orang ke banyak orang lainnya. Dengan membagikan informasi tersebut, maka diharapkan banyak orang yang mengetahui informasi dalam skala nasional maupun internasional. Sebagai Sarana Bisnis Bagi mereka yang memiliki bisnis, media sosial juga menjadi batu loncatan yang bagus untu mengembangkan bisnisnya. Kamu mungkin sudah sering melihatnya, seperti penjualan barang di media sosial, sharing link untuk mendapatkan uang, dan lain sebaginya. Menambah Teman dan Komunitas Online Media sosial juga sebagai tempat untuk mengenal orang baru dan membuat sebuah komunitas tertentu, sehingga kita bisa mengenal banyak orang di berbagai daerah tanpa harus bertemu, juga membuat sebuah komunitas dengan ide atau hoby yang sama. Di akhir tahun 2016 ini, munculah media sosial bernama Ketiker. Kami mendapatkan informasi resmi dari Ketiker bahwa Ketiker adalah media sosial tanpa iklan di berbagai halamannya ketika pengguna masuk sebagai pengguna. Dengan hal ini, maka hal privasi pengguna terjaga dan juga tidak mengganggu pandangan mata dan terfokus pada apa yang dibagikan. Saat ini semua orang dapat mendaftarkan diri di media sosial Ketiker ini, namun untuk dapat teregistrasi menunggu persetujuan dari pihak Ketiker. Namun boleh dicoba untuk mendaftarkan diri di situsnya www.ketiker.com. Menurut pengguna yang sudah terdaftar, situs media sosial ini sangat ringan dengan tampilan yang sederhana ditambahkan dengan tidak adanya iklan yang sudah diinformasikan sebelumnya. Posting ​ Media Sosial Tanpa Iklan Ini Bikin Penasaran ditampilkan lebih awal di IT Care. itc.web.id
  16. Metrotvnews.com, Kupang: "Ciri-ciri, makanan sehat apa?" seru Santi memberikan pemahaman soal makanan sehat di SDN Bertingkat Kelapa Lima 1, Kupang, NTT. Santi merupakan salah satu guru yang mendapatkan pelatihan Training of Trainer (Tot) yang diselenggarakan oleh PT Frisian Flag Indonesia (FFI) melalui Gerakan Nusantara (Minum Susu Tiap Hari untuk Anak Cerdas Aktif Indonesia) yang diselenggarakan di Kupang, NTT, hari ini (8/12). "Tujuan diadakannya acara 'Gerakan Nusantara' ini adalah sebagai bagian dari komitmen perusahaan memperluas jangkauan program ke wilayah 3T (Tertinggal, Terluar, Terdalam)," ujar Andrew F. Saputro, selaku Corporate Affairs Director Frisian Flag Indonesia. Senada dengan Andrew, Gubernur Nusa Tenggara Timur, Drs. Frans Lebu Raya juga mengatakan apresiasinya mengenai upaya Frisian Flag guna meningkatkan kesadaran gizi melalui Gerakan Nusantara. "Kami sangat mengapresiasi upaya dan inisiatif Frisian Flag Indonesia untuk meningkatkan kesadaran gizi melalui Gerakan Nusantara yang tahun ini telah menjangkau NTT," papar Drs. Frans Lebu Raya. "Keikutsertaan 30 sekolah dasar yang tersebar di kota Kupang dan Labuan Bajo merupakan langkah awal inspiratif bagi pendidikan dasar tentang pemahaman gizi anak, karena menurut saya ini merupakan hal yang penting demi masa depan anak-anak kita," tambah Frans. "Gerakan Nusantara yang telah dijalankan sejak tahun 2013 ini bertujuan mensosialisasikan gaya hidup sehat, terutama terkait dengan pertumbuhan dan perkembangan anak, melalui pemenuhan gizi seimbang dan aktivitas fisik luar ruang," tambah Andrew. Selain bertempat di kota Kupang, Gerakan Nusantara juga diselenggarakan di kota Labuan Bajo, NTT. Sebanyak lebih dari 15.000 siswa sekolah dasar dari 30 sekolah dasar di Kupang menjadi sasaran dari Gerakan Nusantara. Program Gerakan Nusantara Selain ToT yang diberikan kepada guru untuk murid, kegiatan lainnya antara lain edukasi dan pemberian materi gizi, pemberian asupan gizi tambahan, senam luar ruang, serta sosialisasi Kantin dan Jajanan Sehat. "Orangtua memegang peranan penting dalam pemenuhan gizi seimbang anak," ucap Dr. James Modouw, M.MT, selaku Staf Ahli Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Republik Indonesia, Bidang Hubungan Pusat dan Daerah. Peran Nyata Sekolah "Kami sangat senang dengan adanya program ini. Secara nyata edukasi melalui program Gerakan Nusantara memberikan pemahaman bagi orangtua serta murid untuk makan makanan sehat," ujar kepala sekolah SDN Tingkat Kelapa Lima 1, Kupang, Olivia Manafe. Ziany Kartika Sari Abubakar, salah satu siswa kelas 6, di SDN Bertingkat Kepala Lima 1, juga memaparkan bahwa sejak diadakannya program ini, ia jadi merasa lebih sehat karena tidak mudah sakit. "Karena bunda dan ayah juga memberikan bekal makanan sehat dari rumah serta susu 2 kali satu hari, setelah sarapan dan ketika jam istirahat, jadi saya bisa fokus dalam pelajaran dan selain itu tambah tinggi," aku Ziany yang bercita-cita sebagai dokter ini kelak. Hasil Studi Ir. Ahmad Syafiq, MSc. PhD, selaku Ketua Pusat Kajian Gizi dan Kesehatan FKM-UI, memaparkan melalui kampanye Drink, Move, Be Strong melalui Gerakan Nusantara ini didapati bahwa kesadaran akan memberikan sarapan pada anak sangat tinggi. "90 persen kesadaran orangtua dalam memberikan anaknya sarapan sudah terbentuk, namun kualitas isi sarapannya itu, kami masih harus mengkaji," ujarnya ditemui dalam acara yang sama. Syafiq menjelaskan bahwa penekanan pada edukasi dan pemahaman akan pentingnya sarapan (sebelum jam 9 pagi) ini sangatlah penting,karena setelah 8-9 jam anak tidur itu dalam fase puasa (dalam artian tidak makan dan tidak minum), "Makannya dari itu sarapan yang dalam bahasa Inggris disebut dengan breakfast adalah 'buka puasa', yang mana menjadi sangat penting untuk menunjang energi anak selama ia bersekolah." www.metrotvnews.com
  17. Yesterday
  18. Build you own ... www.ketiker.com

    dyf_temp_58212d1949e31.png

  19. Layanan pesan Telegram mengumumkan telah terintegrasi dengan If This Then That (IFTTT) yang merupakan layanan untuk membuat koneksi ke lebih dari 350 aplikasi dan perangkat. Koneksi tersebut mulai Facebook hingga Salesforce ke Alexa atau Google Assistant. Telegram juga menciptakan bot IFTTT untuk chatting dan mengontrol koneksinya, serta membawa semuanya ke dalam percakapan grup. Dengan menggabungkan bot IFTTT dan integrasi, jelas pihak Telegram, dapat bertindak seperti asisten pribadi multitasking melalui kemampuan untuk melakukan hal-hal seperti mengirim tweet, menerima pemberitahuan dari media sosial atau e-mail, dan tugas lainnya tanpa meninggalkan Telegram. Sekira 30 premade Telegram-IFTTT applets tersedia. Premade applets bisa secara otomatis membagikan posting-an Instagram dengan grup atau secara otomatis meminta grup jika mereka membutuhkan apa pun ketika pengguna memasukkan sebuah toko. Perintah custom juga bisa menautkan aplikasi dan perangkat. "Kami meminta termostat untuk suhu rumah, alat-alat produktivitas kami untuk mengingatkan kita tentang pertemuan atau tenggat waktu, namun kita harus menggunakan interaksi yang berbeda untuk mengakses semua ini secara terpisah. Berurusan dengan Internet of Things bisa sangat frustasi jika Anda harus berinteraksi dengan interface asing dan lambat native aplikasi usang," kata Juru Bicara Telegram, Markus Ra, kepada Venture Beat dalam sebuah e-mail, Kamis (12/8/2016). Versi awal Telegram di IFTTT akan memungkinkan enam pemicu tertentu atau tindakan yang fokus pada posting pesan dan berbagi foto. Bot IFTTT bakal berfungsi secara berbeda tergantung pada keadaan. Secara pribadi, bot bisa mendorong tindakan dan mengirim pemberitahuan. Namun, fungsionalitasnya kurang fleksibel dalam kelompok atau saluran.
  20. Metrotvnews.com, Jakarta: Memiliki anak yang menderita kanker bukanlah hal yang mudah. Namun, orang tua diharapkan bisa menerima hal tersebut sehingga maksimal dalam merawat sang buah hati. "Akan ada berbagai emosi luar biasa dari orang tua saat mendengar kabar, seperti syok, pengingkaran, marah, cemas, takut, bingung, frustasi, hingga depresi," jelas psikolog keluarga Ita D. Azly dalam temu media Yayasan Pita Kuning Anak Indonesia (Pita Kuning), di Jakarta, Kamis (8/12/2016). Kondisi tersebut bahkan akan ikut perpengaruh pada hubungan pernikahan. Ketika sudah ada masalah pesonal antara keduanya, maka kabar tersebut bisa jadi memperkeruh atau sebaliknya. "Padahal ini adalah agenda cinta dalam perjalanan berbeda, saya menyarankan mereka (para orang tua) menganggapnya demikian," katanya. Dalam menghadapi hal ini, orang tua harus bahu membahu dalam mendampingi anak. Keduanya harus membuat strategi yang tepat dan efektif serta membangun kekompakan sehingga anak bisa rasakan kasih sayang yang luar biasa dan bisa menerima penyakit yang tengah dideritanya dengan ikhlas. Orang tua, di sisi lain, membutuhkan dukungan dari lingkungan sekitarnya karena tak semua mampu menanggungnya sendirian. "Setidaknya orang di sekitarnya menunjukkan empati walaupun tak bisa mengerti apa yang dirasakan," sarannya. Berdiskusi dengan orang lain yang mengalami hal sama, yaitu memiliki anak yang mengidap kanker, juga bisa menjadi salah satu solusi untuk membuat orang tua merasa lebih baik sekaligus berbagi cerita seputar perawatan atau pengobatan anak. www.metrotvnews.com
  21. Metrotvnews.com, Jakarta: Cobaan terberat bagi orangtua adalah ketika mengetahui bahwa anak mengidap kanker.Namun, hal lain yang tak kalah sulit bagi para orang tua adalah memberitahukan anak perihal penyakit tersebut di kala mereka juga belum siap melakukannya. "Setiap orang tua pasti merasa shock saat pertama kali mendengar anak mereka terdiagnosa kanker, ini tentunya bukan hal yang mudah dijalani," tukas psikolog keluarga Ita D. Azly dalam temu media Yayasan Pita Kuning Anak Indonesia (Pita Kuning), Kamis (8/12/2016). Oleh karena itu, edukasi pada orang tua sebaiknya dilakukan untuk semakin memantapkan diri saat memberi penjelasan kepada anak. "Kami sarankan untuk melakukannya dengan pendampingan tim medis agar tahu mana yang perlu disampaikan dan mana yang tidak," ujarnya. Bila orang tua merasa tak sanggup untuk memberitahu anak, tim medis diperkenankan untuk melakukannya, namun orang tua anak harus berada di tempat itu juga. "Sebenarnya respons anak akan berbeda terhadap siapa yang memberitahu hal tersebut. Oleh karena itu, kami sangat menganjurkan agar orang tua yang langsung memberitahukannya," sarannya. Dukungan sosial sendiri sangat dibutuhkan dalam hal ini. Orangtua diimbau untuk melakukan konseling terlebih dahulu. Data Union For International Cancer Control (UICC) menyebutkan bahwa kanker adalah penyebab dari 90 ribu kematian pada anak setiap tahunnya. www.metrotvnews.com
  22. Metrotvnews.com, Jakarta: Perempuan yang memiliki sikap optimistis memiliki angka harapan hidup yang lebih tinggi. Demikian studi baru yang menekankan pada kekuatan berpikir positif. Peneliti menemukan, optimisme dikaitkan dengan penurunan risiko kematian akibat stroke, penyakit pernapasan, infeksi, dan kanker. Dilansir US News, Kamis (8/12/2016), Eric Kim, seorang peneliti di Departemen Ilmu Sosial dan Perilaku di Harvard T.H. Chan School of Public Health di Boston, menyatakan, sikap optimis mengarahkan seseorang untuk bertindak dengan cara yang lebih sehat. "Orang Optimis cenderung untuk bertindak dengan cara yang lebih sehat. Penelitian menunjukkan bahwa orang optimis lebih banyak berolahraga, makan diet sehat dan memiliki kualitas tidur yang lebih tinggi," ucap Kim. Kim menambahkan, bahwa pandangan optimis juga dapat secara langsung mempengaruhi fungsi biologis. Penelitian telah menunjukkan bahwa optimisme tinggi membuat tingkat peradangan menjadi lebih rendah, memiliki lemak sehat dalam darah, dan antioksidan yang lebih tinggi (zat yang melindungi sel dari kerusakan). "Orang optimistis juga menggunakan kesehatan sebagai gaya hidup. Ringkasan lebih dari 50 studi menunjukkan bahwa ketika dihadapkan dengan tantangan hidup, orang-orang optimis menggunakan cara yang sehat dalam menyelesaikan masalah, seperti dalam menerima keadaan atau kenyataan pahit yang tidak dapat diubah, berencana, atau tantangan selanjutnya. Untuk penelitian ini, para ilmuwan meninjau 70 ribu perempuan yang berpartisipasi dalam studi kesehatan yang dilakukan setiap dua tahun, antara 2004 dan 2012. Para peneliti juga memasukan indikator seperti ras, tinggi tekanan darah, diet dan aktivitas fisik. Untuk perempuan yang paling optimis, misalnya, risiko kematian akibat kanker 16 persen lebih rendah. Risiko kematian akibat penyakit jantung, stroke atau penyakit pernapasan hampir 40 persen lebih rendah. Begitu juga risiko kematian akibat infeksi 52 persen lebih rendah. Studi ini telah dipublikasikan secara online pada 7 Desember 2016, dalam American Journal of Epidemiology. www.metrotvnews.com
  23. Metrotvnews.com, Jakarta: Pil KB yang merupakan alat kontrasepsi untuk mencegah kehamilan ternyata memiliki banyak fungsi bagi perempuan. Pil KB mengendalikan hormon sehingga mampu mengatasi berbagai keluhan seperti: 1. Dapat menahan rasa sakit akibat endometriosis Endometriosis merupakan jaringan yang biasanya tumbuh di dalam dan luar rahim seperti di ovarium, usus, dan kandung kemih. Jaringan yang berlebihan ini menyebabkan pembengkakan, peradangan dan jaringan parut yang bisa menyebabkan rasa sakit. Pil KB dapat mengurangi rasa sakit yang parah selama haid. 2. Dapat mengurangi darah haid Darah yang keluar saat haid pada setiap perempuan berbeda-beda. Pendarahan yang dianggap normal yakni sekitar beberapa sendok makan hingga 80 ml, menurut Cleveland Clinic. Jika aliran darah lebih deras dari itu, Anda berpotensi mengalami anemia. Pil KB dapat membantu mengurangi pendarahan yang hebat karena pil KB menipiskan lapisan rahim yang berarti mengurangi pendarahan setiap bulan. 3. Mengurangi jerawat dan bulu-bulu rambut Pil KB dapat mengurangi munculnya jerawat. Begitupun dengan bulu-bulu rambut di tubuh. Munculnya jerawat dan bulu rambut disebabkan oleh kelebihan hormon androgen, jenis hormon seperti testosteron dalam tubuh. Ketika Anda minum pil KB, organ hati membuat protein yang melarang testosteron mengalir dalam aliran darah untuk kemudian menurunkan pertumbuhan rambut dan jerawat yang tidak diinginkan. 4. Memberi perlindungan dari kanker Minum pil KB selama 15 tahun dapat menurunkan risiko terkena kanker ovarium sebesar 50 persen dan kanker endometrium sebanyak 70 persen. Perlindungan terhadap kanker ovarum datang dari berhenti ovulasi. Dasar pemikirannya adalah, ovulasi yang berulang selama bertahun-tahun dapat meningkatkan risiko kanker ovarium. Pil KB dapat mencegahnya. Sayangnya, pil KB dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara dan leher rahim karena kadar tinggi hormon estrogen. 5. Melindungi penyakit radang panggul Penyakit ini termasuk infeksi menular seksual pada organ reproduksi perempuan. Jika tidak diobati, ini dapat memicu nyeri panggul kronis atau infertilitas. Pil KB memberikan perlindungan dengan menebalkan lendir serviks untuk mencegah bakteri terinfeksi masuk ke rahim, saluran tuba falopi atau ovarium. 6. Mencegah sindrom ovarium polikistik (PCOS) Tubuh perempuan melepaskan setidaknya satu telur setiap siklus haid. Tetapi karena sindrom ini, telur-telur matang tidak dilepaskan dan tidak tingal di ovarium. Inilah yang menyebabkan infertilitas. Gejala lain dari PCOS termasuk haid yang tidak teratur, dan tumbuh rambut yang berlebih. Karena ketidakseimbangan hormon adalah akar masalahnya, pil KB dapat mengatur hormon sehingga tubuh Anda melepaskan telur sesuai waktunya. 7. Menyeimbangkan hormon Saat perempuan memasuki masa menopause, mereka biasanya akan mengalami panas berlebihan dan gejala lainnya. Pil KB dapat membantu melalui masa menopause dengan santai. Pil KB dapat membantu menjaga kadar hormon tetap seimbang dan mengontrol beberapa gejala menopause. 8. Dapat menjauhkan dari flu Perempuan yang mengonsumsi pil KB dengan estrogen lebih mungkin memiliki banyak perlindungan dari virus flu. Para peneliti menemukan bahwa kadar estrogen dalam pil KB mengurangi jumlah virus flu.www.metrotvnews.com
  1. Muat aktifitas lainnya